2018年11月9日 / 最終更新日時 : 2019年4月13日 津田啓史 進化体操物語 ⑯師の言われるとおりだった 師匠は「ちょうどよいのが良いのだ」と「禅問答」のようなことだけを言われる。いえ、その基準が知りたくて専門家になったのですけど、何をもってちょうどいいと言えるのか、その根拠になる考え方を教えてください、と言いたかったのです […]
2018年11月7日 / 最終更新日時 : 2019年4月13日 津田啓史 進化体操物語 ⑮何もわかってないじゃないか 生活総合ヨガはすごいし、教室に長年年通われている生徒さんは確実に調子は良くなっている人の方が多い。みなさんのヨガ教室やヨガを取り入れた生活への満足度も高い。それが私の所属していたヨガ団体の実際でした。 でも、私は、ヨガが […]
2018年11月5日 / 最終更新日時 : 2019年4月13日 津田啓史 進化体操物語 ⑭曲げ伸ばしだけじゃ足りない 日常ではありえないような角度に身体を曲げたり、ひねったり、足をひっかけたりすることで、身体に「常ならぬ能力」が発現するのではないか、などと思っていましたが、実際に自分がそういうポーズができるようになると、それまでの難易度 […]
2018年11月3日 / 最終更新日時 : 2019年4月13日 津田啓史 進化体操物語 ⑬ヨガ少年 いずれにしても昭和36年生まれの筆者の少年時代には、少なくとも小学校の体育で「体力測定」というものがあり、その中に「数値化した柔軟性」というものがすでにありました。 文部省(=当時。現在は文科省)の考える「体力」の中に柔 […]
2018年11月1日 / 最終更新日時 : 2019年4月13日 津田啓史 進化体操物語 ⑫ヨガの取り組み方は珍しかったのだけど ヨガが広がるまで「ヨガのような進め方の体操」というのはなかったのです。(筆者が知る限りでは) 呼吸を深ーくゆっくりとして、さっさと形を取ればいいようなものなのに、ゆっくりゆっくり動かしていき、完成形でも数十秒から数分静止 […]