講座スケジュール

【新大阪健康道場での個人操法】
快適で、軽くて、ひっかからなくて、やわらかくて動くことが苦にならず、全力を出してここちよく、休んだらしっかりと深く休めるそんな体をとりもどそうという整体です。

最新の個人操法日程(毎週更新されます)
★5月21日(火)11時~13時・16時40分~20時
★5月23日(木)午前中和歌山・17時~20時
★5月24日(金)16時~20時
★5月25日(土)11時~12時
★5月28日(火)11時~13時・16時40分~20時
★5月30日(木)午前中和歌山・17時~20時
★5月31日(金)16時~20時
★6月1日(土)11時~13時・15時~17時30分


※基本的に、当日のご予約は避けるようお願いします。
 一週間以上前に予約いただけるとありがたいです。
※上記は予定で、実際には出張などで変更もあります。必ずご予約ください。


【料金】
◎一回単発 6,000円
◎前納割引(期限2カ月)
 ・2回前納 9,000円(一回分4,500円)
 (二カ月に一回は受けたい人はこれがお勧め)
 ・3回前納 12,000円(一回分4,000円)
 (ほぼ月一回ペースで受けたい人はこれがお勧め)
 ・4回前納 14,000円(一回分3,500円)
 (月二回弱のペースで受けたい人はこれがお勧め)

※昨年の値段で受けたいという人は、二期以上の申し込みで昨年の料金のまま
受けられる割引があります。
まだ対応可能な人数以内なので、希望の方はご連絡ください。


【ご注意】
・受けられる時はタオルを一枚ご持参下さい。
・古いこわばりが硬さを手放すので、強烈に眠くなることがあります。
・整体施術を受けられた日は、飲酒入浴は避けて下さい。
 シャワーや足湯は大丈夫です。


【個人操法お申込み】
http://ws.formzu.net/fgen/S66658399/
(返信の到着で予約完了です)


【進化体操定期クラス 新大阪健康道場&京都出町柳】
基本的には、定期的に通う方のためのクラスです。ですが、一日講座や3か月講座の参加を検討されている方がどんなものか一度体験してみたいという方もどうぞご活用ください。


■90分クラス
 土曜日 13時30分~15時(第4土曜日は休み=三か月講座)
 金曜日 10時半~12時(会場:京都出町柳かぜのね)


■180分クラス
 火曜日 13時30分~16時30分
 土曜日 17時30分~20時30分(第4土曜日は休み=三か月講座)


2019年4月現在の中身

1.微刺激反射でやる柔軟体操
2.疲れないで整う筋トレ
3.進化体操

の3つを、90分クラスは、さらっと一通り進めます。
180分クラスでは、3つを一通りやりますが、ていねいに深め、理解する時間が取れます。初めての方は180分を、慣れてきた方は90分をお勧めします。申込みの際にご相談下さい。



■参加費
 90分クラス 1回2,000円 4回7,000円
 180分クラス 1回3,000円 4回10,000円


日程は下記講座スケジュールをご覧ください

【東京】6月10日(月)進化体操と左右別身体機能尊重式+あなたの動きのタイプを知る+共鳴力
あなたが思っている最低でも3倍の速さで身体が柔らかくなる方法を伝えます。

でも、身体が柔らかくなる=関節の可動域が広がるというだけではお勧めしません。

同時に「ごそっと」コリ張りこわばりが消えます。 その「柔軟のコツ」がそのまま「疲れないで倍の回数ができるようになる筋トレの方法」や「スポーツなどの故障知らずの身体の使い方」にスライドでき、もちろん「疲れない日常生活の姿勢や動かし方」につながっていきます。

心からお勧めできます。

進化体操とNヨガの1日講習会です。 Nヨガの

〇ナチュラル
〇ニュートラル
〇ナビゲーション

です。きわめて自然性の高い身体で、すこすこすこっとこわばりが抜けて極めてニュートラルになる。

進化体操の動画と解説は
http://shinka-method.com/shinka-taisou/
上のサイトを参考にどうぞ。

今回のテーマは「左右差の体育」です。

外見から見ると同じに見える左右のカラダ。 耳も目も手も足も、同じような形の左右がある。

同じように見えるけど同じものではないこの左側と右側。 そのことにスポットを当てて体を動かしていきます。 ストレッチでも例えば左右同時に開脚したりせず、左右どちらを先に開くかでやりやすさが違うのです。 こうやれば確実にやりやすくなり、身体が整ってくるという順番をナビゲートしていきます。


【成功を追うかチャンスを捕まえるか!】

身体の右と左の機能は全然違います。

それを使うと、柔軟性は今まであり得なかった速さで進み始めます。整体はとろけるのも引き締めるのも自由自在となります。筋トレも楽で疲れないで回数は増え、終わったあとに身体がちゃんと整う筋トレになります。普通に筋トレをすると頑張るほど首や肩にこわばりを作るのです。それが逆にごそっとコリが減る筋トレになるのです。

そんな体験を毎日深めていきますので、どんどん身体の機能の左右差をどうやったら生かせるかという興味が広がっていきます。

目に注目してみました。人込みを歩きながら右目を優位にしていくと、同じ方向に進んでいく人が目に入ります。追い越す人も気になります。

左目を優位にして歩くと、こちらに向かってくる人が目に入ります。そのときに「あ、こっちが足りないんだ」と瞬間的に感じました。

自分はこれまで「進む方」ばかりをやっているのかもしれない。来た人をもっとキャッチしないと積みあがっていけないぞというような思いが浮かびました。

講座でいえば、これだけすごいことを作ったから、それを時間内に大量に打ち出すことに労力をたくさん使っていたようです。ちょうどいまやっているNヨガとその感覚はすこぶる相性がいいのでしょうね。手順さえ再現すれば一人でやっても何回やっても勝手に柔らかくなり、コリはごそっと減り、芯は育ちます。

プログラムもよかったのでしょうが、3月3日の日曜日の一日講習、みなさんの自主練度が極めて高い。今までの講座だと合間合間の休みは寝ている人が多いのです。ところが日曜日は、Nヨガで1ポーズやったら、みなさん自発的に二回目をされているのです。また休みに外で一服して帰ると、みんなで輪になって復習しているのです。

講座でずっとしゃべっているばかりだと疲れます。ところが、最新の講座だとみなさんが自発的に時間内に復習されるので、間違いを指摘し、不確かなところをフォローするだけでみなさんどんどん習得されていきます。習得の度合いが分かるので、こちらの説明は最小限になります。習得度が高ければ応用法を紹介できます。講師をしていて、とても楽なのです。

「成功・目標を追う」がこれまでの私の発想の基本だったのかもしれません。それが向こうからやってくる「チャンス」を見て、確実に受け止めるというふうに変わりつつあると嬉しいなと感じています。「私が成功する」「私のレベルが上がる」という枠組みが、「来た人がうまくいく」「結果としてこちらもうまくいったことになる」という枠組みなのです。

今月以後の講習会、すべてこの「左右差の体育」をやります。

その時にこの「成功=目標を達成していくこと」と「相手の方の目標を成就させていくこと」がバランスよく進んでいるという報告ができればいいなと思っています。

以上(メルマガより転載)

進化体操とNヨガ講座は、ヨガの先生・整体師・マッサージ師・看護師・介護士さん・スポーツトレーナ・プロボクサー・プロサッカー選手などに支持していただき、様々な分野の方がご自身のフィールドに活かされています。

今回の内容は、今後プロ向きになって価格もそれ相応のものになる予定です。(いつからかは未定ですがテキストなど準備できしだい移行していきます)

この内容を、この値段での開催はここ数カ月がチャンスです。

【日時】
  2019年6月10日(月)10時30分~17時30分(途中昼食休憩一時間)

  
【受講料】
 ・一般(全く初めて)16,000円
 ・メルマガ登録済み 15,000円
 ・紹介者のある方 14,000円
 ・経験者 12,000円
 ・経験者連続参加 11,000円
 ・二回前納 20,000円
(3か月有効。4か月目は+4,000円。12,000円×2回と同額に)
※最初の90分のみ「初参加体験3,000円」で受講できます。
◯受講経験がある方が全く初めての方を同伴される場合、初めての方も経験者の金額まで割引を受けることができます。
〇経験者が、2名以上の初めての方を同伴して参加される場合、「小団体割引」として連続参加の価格で全員が受講することができます。

【会場】
 東京都内 東高円寺を予定
 お申込みの方へ直接お知らせ致します

【講師】
新大阪健康道場 主宰:津田啓史
プロフィールはこちら→

お申込み、お問い合わせは下記フォームからどうぞ!
https://bit.ly/2KBTKz1
【名古屋】6月16日(日)進化体操と左右別身体機能尊重式+あなたの動きのタイプを知る+共鳴力
あなたが思っている最低でも3倍の速さで身体が柔らかくなる方法を伝えます。


でも、身体が柔らかくなる=関節の可動域が広がるというだけではお勧めしません。

同時に「ごそっと」コリ張りこわばりが消えます。 その「柔軟のコツ」がそのまま「疲れないで倍の回数ができるようになる筋トレの方法」や「スポーツなどの故障知らずの身体の使い方」にスライドでき、もちろん「疲れない日常生活の姿勢や動かし方」につながっていきます。

心からお勧めできます。

進化体操とNヨガの1日講習会です。 Nヨガの

〇ナチュラル
〇ニュートラル
〇ナビゲーション

です。きわめて自然性の高い身体で、すこすこすこっとこわばりが抜けて極めてニュートラルになる。

進化体操の動画と解説は
http://shinka-method.com/shinka-taisou/
上のサイトを参考にどうぞ。

今回のテーマは「左右差の体育」です。

外見から見ると同じに見える左右のカラダ。 耳も目も手も足も、同じような形の左右がある。

同じように見えるけど同じものではないこの左側と右側。 そのことにスポットを当てて体を動かしていきます。 ストレッチでも例えば左右同時に開脚したりせず、左右どちらを先に開くかでやりやすさが違うのです。 こうやれば確実にやりやすくなり、身体が整ってくるという順番をナビゲートしていきます。


【成功を追うかチャンスを捕まえるか!】

身体の右と左の機能は全然違います。

それを使うと、柔軟性は今まであり得なかった速さで進み始めます。整体はとろけるのも引き締めるのも自由自在となります。筋トレも楽で疲れないで回数は増え、終わったあとに身体がちゃんと整う筋トレになります。普通に筋トレをすると頑張るほど首や肩にこわばりを作るのです。それが逆にごそっとコリが減る筋トレになるのです。

そんな体験を毎日深めていきますので、どんどん身体の機能の左右差をどうやったら生かせるかという興味が広がっていきます。

目に注目してみました。人込みを歩きながら右目を優位にしていくと、同じ方向に進んでいく人が目に入ります。追い越す人も気になります。

左目を優位にして歩くと、こちらに向かってくる人が目に入ります。そのときに「あ、こっちが足りないんだ」と瞬間的に感じました。

自分はこれまで「進む方」ばかりをやっているのかもしれない。来た人をもっとキャッチしないと積みあがっていけないぞというような思いが浮かびました。

講座でいえば、これだけすごいことを作ったから、それを時間内に大量に打ち出すことに労力をたくさん使っていたようです。ちょうどいまやっているNヨガとその感覚はすこぶる相性がいいのでしょうね。手順さえ再現すれば一人でやっても何回やっても勝手に柔らかくなり、コリはごそっと減り、芯は育ちます。

プログラムもよかったのでしょうが、3月3日の日曜日の一日講習、みなさんの自主練度が極めて高い。今までの講座だと合間合間の休みは寝ている人が多いのです。ところが日曜日は、Nヨガで1ポーズやったら、みなさん自発的に二回目をされているのです。また休みに外で一服して帰ると、みんなで輪になって復習しているのです。

講座でずっとしゃべっているばかりだと疲れます。ところが、最新の講座だとみなさんが自発的に時間内に復習されるので、間違いを指摘し、不確かなところをフォローするだけでみなさんどんどん習得されていきます。習得の度合いが分かるので、こちらの説明は最小限になります。習得度が高ければ応用法を紹介できます。講師をしていて、とても楽なのです。

「成功・目標を追う」がこれまでの私の発想の基本だったのかもしれません。それが向こうからやってくる「チャンス」を見て、確実に受け止めるというふうに変わりつつあると嬉しいなと感じています。「私が成功する」「私のレベルが上がる」という枠組みが、「来た人がうまくいく」「結果としてこちらもうまくいったことになる」という枠組みなのです。

今月以後の講習会、すべてこの「左右差の体育」をやります。

その時にこの「成功=目標を達成していくこと」と「相手の方の目標を成就させていくこと」がバランスよく進んでいるという報告ができればいいなと思っています。

以上(メルマガより転載)

進化体操とNヨガ講座は、ヨガの先生・整体師・マッサージ師・看護師・介護士さん・スポーツトレーナ・プロボクサー・プロサッカー選手などに支持していただき、様々な分野の方がご自身のフィールドに活かされています。

今回の内容は、今後プロ向きになって価格もそれ相応のものになる予定です。(いつからかは未定ですがテキストなど準備できしだい移行していきます)

この内容を、この値段での開催はここ数カ月がチャンスです。


【日時】
6月16日(日)10時~16時
  1部 10時~12時半
  2部 13時半~16時


【参加費】
  ・一般 1部のみ参加6,000円、1・2部通し10,000円
 ・経験者 8,000円
 ・メルマガ読者 9,000円


【会場】
  お申込みの方へ直接お知らせ致します

【講師】
新大阪健康道場 主宰:津田啓史
プロフィールはこちら→

お申込み、お問い合わせは下記フォームからどうぞ!
https://bit.ly/2KBTKz1
【四国松山】7月4日(木)進化体操と左右別身体機能尊重式+あなたの動きのタイプを知る+共鳴力
あなたが思っている最低でも3倍の速さで身体が柔らかくなる方法を伝えます。

でも、身体が柔らかくなる=関節の可動域が広がるというだけではお勧めしません。

同時に「ごそっと」コリ張りこわばりが消えます。 その「柔軟のコツ」がそのまま「疲れないで倍の回数ができるようになる筋トレの方法」や「スポーツなどの故障知らずの身体の使い方」にスライドでき、もちろん「疲れない日常生活の姿勢や動かし方」につながっていきます。

心からお勧めできます。

進化体操とNヨガの1日講習会です。 Nヨガの

〇ナチュラル
〇ニュートラル
〇ナビゲーション

です。きわめて自然性の高い身体で、すこすこすこっとこわばりが抜けて極めてニュートラルになる。

進化体操の動画と解説は
http://shinka-method.com/shinka-taisou/
上のサイトを参考にどうぞ。

今回のテーマは「左右差の体育」です。

外見から見ると同じに見える左右のカラダ。 耳も目も手も足も、同じような形の左右がある。

同じように見えるけど同じものではないこの左側と右側。 そのことにスポットを当てて体を動かしていきます。 ストレッチでも例えば左右同時に開脚したりせず、左右どちらを先に開くかでやりやすさが違うのです。 こうやれば確実にやりやすくなり、身体が整ってくるという順番をナビゲートしていきます。


【成功を追うかチャンスを捕まえるか!】

身体の右と左の機能は全然違います。

それを使うと、柔軟性は今まであり得なかった速さで進み始めます。整体はとろけるのも引き締めるのも自由自在となります。筋トレも楽で疲れないで回数は増え、終わったあとに身体がちゃんと整う筋トレになります。普通に筋トレをすると頑張るほど首や肩にこわばりを作るのです。それが逆にごそっとコリが減る筋トレになるのです。

そんな体験を毎日深めていきますので、どんどん身体の機能の左右差をどうやったら生かせるかという興味が広がっていきます。

目に注目してみました。人込みを歩きながら右目を優位にしていくと、同じ方向に進んでいく人が目に入ります。追い越す人も気になります。

左目を優位にして歩くと、こちらに向かってくる人が目に入ります。そのときに「あ、こっちが足りないんだ」と瞬間的に感じました。

自分はこれまで「進む方」ばかりをやっているのかもしれない。来た人をもっとキャッチしないと積みあがっていけないぞというような思いが浮かびました。

講座でいえば、これだけすごいことを作ったから、それを時間内に大量に打ち出すことに労力をたくさん使っていたようです。ちょうどいまやっているNヨガとその感覚はすこぶる相性がいいのでしょうね。手順さえ再現すれば一人でやっても何回やっても勝手に柔らかくなり、コリはごそっと減り、芯は育ちます。

プログラムもよかったのでしょうが、3月3日の日曜日の一日講習、みなさんの自主練度が極めて高い。今までの講座だと合間合間の休みは寝ている人が多いのです。ところが日曜日は、Nヨガで1ポーズやったら、みなさん自発的に二回目をされているのです。また休みに外で一服して帰ると、みんなで輪になって復習しているのです。

講座でずっとしゃべっているばかりだと疲れます。ところが、最新の講座だとみなさんが自発的に時間内に復習されるので、間違いを指摘し、不確かなところをフォローするだけでみなさんどんどん習得されていきます。習得の度合いが分かるので、こちらの説明は最小限になります。習得度が高ければ応用法を紹介できます。講師をしていて、とても楽なのです。

「成功・目標を追う」がこれまでの私の発想の基本だったのかもしれません。それが向こうからやってくる「チャンス」を見て、確実に受け止めるというふうに変わりつつあると嬉しいなと感じています。「私が成功する」「私のレベルが上がる」という枠組みが、「来た人がうまくいく」「結果としてこちらもうまくいったことになる」という枠組みなのです。

今月以後の講習会、すべてこの「左右差の体育」をやります。

その時にこの「成功=目標を達成していくこと」と「相手の方の目標を成就させていくこと」がバランスよく進んでいるという報告ができればいいなと思っています。

以上(メルマガより転載)

進化体操とNヨガ講座は、ヨガの先生・整体師・マッサージ師・看護師・介護士さん・スポーツトレーナ・プロボクサー・プロサッカー選手などに支持していただき、様々な分野の方がご自身のフィールドに活かされています。

今回の内容は、今後プロ向きになって価格もそれ相応のものになる予定です。(いつからかは未定ですがテキストなど準備できしだい移行していきます)


この内容を、この値段での開催はここ数カ月がチャンスです。


【日時】
  7月4日(木)10時30分~16時(途中昼食休憩一時間)


【参加費】
  ・一般 10,000円
  ・メルマガ会員 9,000円
  ・再受講 8,000円
  ・経験者の紹介あり 8,000円
  ・連続受講 7,000円


【会場】
  ご参加の方に個別にご案内致します


【講師】
新大阪健康道場 主宰:津田啓史
プロフィールはこちら→

お申込み、お問い合わせは下記フォームからどうぞ!
https://bit.ly/2LUGAho
contact_txt