生活整体と和の体育
進化体操・とろける整体・Bトレ
月額550円の読む生活整体
本来身体に備わっているものを引き出しながら
無理なく楽しく生活を整えましょう

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生活整体とは

相手と一体化して
相手の身体が整おうとする方向に後押ししていく整体の感覚で
日常のあらゆることに取り組むライフスタイルのことです。

整体時の心身で日常生活を楽にする生活整体。

生活を快適にする工夫が、
武技や身体調整の身体レベルをどんどん上げてくれます。

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進化体操・とろける整体・Bトレ

あなた自身の今日の身体が
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一番快適で好きになれて感謝できる。

そんな身体チューニング方法を提案します。