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足首回し 動画教材

教材動画 「Bトレ 基本中の基本『足首回し』+膝回し+腰回し 22年5月版」
定価3300円(配信版)です。(DVD版は+1100円です)
「足首・膝・腰」の中の足首だけで、劇的に足の調子を改善された方、走りが楽になった方も。実技はシンプルなので動画を見るだけでも身に着けて効果を出していくことは十分可能です。

(DVD版をご希望の場合はその旨お書き忘れなく!)

Bトレ動画教材(単品購読)

Bトレオンライン教室(B-WEB)で配信中の動画教材を一本ずつ購読する場合はこちらからどうぞ。
各動画の詳細・価格はテキストリンクからご確認いただけます。(リンク先は動画発売当時のブログ記事です。すでに終了している講座のご案内等が併記されている場合もございます。あらかじめご了承ください。)

〇ホットタオルで全身調整と進化体操 最高の身体バランスを引き出す目の使い方
〇野口整体を活かすホットタオルとひものマイクロストレッチと進化体操
〇身体表現 より良いパフォーマンスにレベル上げるための方法 ホットタオル テーピング ひも式進化体操による「ケア」「チューニング」「出力」
〇陰陽発想・リセットカウント法とバームクーヘン法で進化体操と五感の統合を激変させる
〇整体テーピング 五感の統合・活性化のテーピング 肩腰足のバランス回復テーピング(231029撮影)
〇ゴムひもによる肘や手首へのアプローチで、柔軟性、筋出力、持久力、連動性などを一気に向上させる
〇一人練習と家族ケアにも使えるノウハウを凝縮 ホットタオルケアと進化体操 津田の自宅トレーニングパックも紹介(撮影当時)
〇五感の統合と統一点 実践編 触れ広甲甲 舌噛み耳鼻など
〇野口晴哉師の体癖を研究 個人別統一点の割り出し方と身につけ方と活用例
〇進化体操 さかな体操~さる体操 あらゆる運動に対応できる!幼児の身体性を取り戻す
〇進化体操第一 くらげ体操で歩くだけで整体になる「整体歩行」を身につける メンタルを変えるのにも効果的
〇Bトレと表現 ダンス・ボイス・演技 上
〇Bトレと表現 ダンス・ボイス・演技 下
〇短時間・予想外上達練習法 BK法 RC へた練
〇五感の統合・五体の統一 解説動画

(DVD版をご希望の場合はその旨お書き忘れなく!)

Bトレオンライン教室(B-WEB)

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