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足首回し動画

教材動画 「Bトレ 基本中の基本『足首回し』+膝回し+腰回し 22年5月版」
定価3300円(配信版)です。(DVD版は+1100円です)
「足首・膝・腰」の中の足首だけで、劇的に足の調子を改善された方、走りが楽になった方も。実技はシンプルなので動画を見るだけでも身に着けて効果を出していくことは十分可能です。

(DVD版をご希望の場合はその旨お書き忘れなく!)

五感の統合法・五体の統一法 動画教材

感覚器(五感)を中心に「情報の取り方」「とらえかた」を「ナチュラル寄り」に補正して、身体への悪影響を減らそうという試みがこの動画教材です。URLから視聴する配信版は特別価格2,200円。DVD版をご希望の場合は送料込みで3,300円です。

(DVD版をご希望の場合はその旨お書き忘れなく!)

Bトレ・オンライン教室(B-WEB)

Bトレを中心に、津田が後世に残しておきたいと思う、他では絶対に学べない内容の最新技術をお届けします。60分程度の動画教材を月1回以上配信。過去動画も見放題。会員対象のZOOM講座(有料)も企画中。メールマガジン・プレミアムの内容もついてきます。(月額2200円)

Tラボ ~オンラインで津田のメソッドを学ぶ~

在宅で学びを深める、研究のためのオンラインサロン「Tラボ」
本格的に学びたい、自分でも実践研究していきたい方にお勧め。身体のプロの方が多く参加されています。メールマガジン・プレミアムと、Bトレ・オンライン教室の内容もついてきます。各種講座の割引特典あり。一日2回朝晩に20分のズーム講座実施中(月額4950円)。

マイクロストレッチ入門動画教材

場所を取らない、費用かからない、効果は抜群、疲労回復からプロスポーツ選手まで心からお勧め!

インターネットの動画サイトにつないで、何度でも繰り返し見ることのできるインターネット視聴版と、パソコンなどで見るDVD版の二つがあります。

全編1時間23分

  1. ごあいさつ
  2. 特徴と効果
  3. マイクロストレッチを始めよう
  4. マイクロストレッチの呼吸
  5. 注意と応用
  6. 習慣化の技術
  7. ビフォーアフター

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