新大阪健康道場のオンライン教材のご紹介です。
マイクロストレッチ入門動画教材
場所を取らない、費用かからない、効果は抜群、疲労回復からプロスポーツ選手まで心からお勧め！
インターネットの動画サイトにつないで、何度でも繰り返し見ることのできるインターネット視聴版と、パソコンなどで見るＤＶＤ版の二つがあります。
全編1時間23分
- ごあいさつ
- 特徴と効果
- マイクロストレッチを始めよう
- マイクロストレッチの呼吸
- 注意と応用
- 習慣化の技術
- ビフォーアフター
☆インターネット視聴版4,000円
☆DVD送料込み5,000円