2022年3月31日 / 最終更新日時 : 2022年3月31日 津田啓史 和の体育 Bトレ動画紹介 肩甲骨はばたき運動 新大阪健康道場は、今週2日の土曜日13時半からの90分クラスはBトレの基本の中身を丁寧に！の内容で開講します。上限を6人に絞りますので、参加希望のある方はお知らせください。 京都の金曜日の教室は高齢者が多いので、しばらく […]
2022年3月29日 / 最終更新日時 : 2022年3月28日 津田啓史 和の体育 Bトレ動画紹介 肩甲骨8の字回し 交流のある被災地救援ＮＰＯと福島県宮城県の関係者とで、情報交換のZOOM会議に参加された福島県の某市の瓦職人さん。その方のところだけで屋根の補修以来が400件きているそうです。だから応急措置のできるＮＰＯが活動してくださ […]
2022年3月26日 / 最終更新日時 : 2022年3月26日 津田啓史 和の体育 Bトレで顎関節症・あごこり を軽減 後編 16日夜に起こりました福島県沖を震源とする地震。 23日の夜は、交流のある被災地救援ＮＰＯと福島県宮城県の関係者とで、情報交換のZOOM会議でした。 災害救援のベテランの方が言われていました。最近の雪というのは本当に影響 […]
2022年3月25日 / 最終更新日時 : 2022年3月28日 津田啓史 プレミアム 保護中: Bトレ解説15 楽々悠々と全力発揮 両立の鍵は！？ この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2022年3月24日 / 最終更新日時 : 2022年3月23日 津田啓史 和の体育 Bトレで顎関節症・あごこり を軽減 16日夜に起こりました福島県沖を震源とする地震。私がかかわるレスキューアシスト、また過去の災害で協働した被災地救援仲間が多数現地入りしています。 被災翌日には雨が。また21日には雪が。被災された方、地域によりますがけっこ […]
2022年3月22日 / 最終更新日時 : 2022年3月22日 津田啓史 和の体育 Bトレで体幹トレーニング 息を詰めず、力まず、伸びやかに姿勢が保てるキャットバランス 16日夜に起こりました福島県沖を震源とする地震に被災された方、またなにがしかの影響を受けられたみなさん、心からお見舞い申し上げます。 ●災害後の雨漏り対応 誰でもできる方法 今書いている部分は20日日曜日のお昼に書いてい […]
