5月・6月Bトレ講座 参加申込受付中!
今日は横浜藤が丘・東京府中・新大阪のBトレ講座の募集です。長らくお休みしていた講座を再開させていってます。
横浜・東京の申し込みは水曜日夜12時までにお願いします。会場などの都合がありますので。参加したいけど、確定しませんという方も、そのむねお知らせください。
コロナ再拡大中ですので、定員は平常時よりも少なく設定します。
借りる部屋で定員が変わります。なのでお早めにお知らせください。
関節に油をさし、筋肉がゴムになる身体を秒速で取り出すBトレ(バックハンドタッチトレーニング)講習会
ウソではありません。秒速で身体がゴムになります。
私自身このBトレに過去一番入れ込んでます。一日4回やっています。
とにかくみなさんがすでに知っているようなものを大化けさせる方法です。「準備体操」「ストレッチ」「筋トレ」「進化体操」なんでも変えていけます。
先日は「導引術」をやっていてBトレを加えたらいきなり身体に軸が通ってびっくりという感想をいただきました。ランニングで足が勝手に出て困ります、という感想もいただいています。
古武術的に力を使わないで人を崩す、逆に介護や看護の現場で力をさほど入れないで人を起こす。こういう方面も対応可能です。
この講習で、15~25種類の全身あらゆるところをチューニングできるBトレを、あっという間に覚えられるプログラムを組んでいます。
全体を簡単に覚えて、そこから自分にとって必要なものをピックアップして習慣化していく。そんなことが可能な講座です。
基本プログラムを習得しつつ、参加された方それぞれの希望に応じたBトレを紹介して深めていけるような進行を予定しています。
開催情報
東京
5/16(月) 6/13(月)
10時30分~16時30分
ジャパニーズロッキージム
東京都府中市宮町2-17-8 アルカサール102号
https://j-rocky.com/
受講料10000円
横浜
5/15(日)
13時~16時45分
藤が丘を予定
受講料 7000円
※横浜6月は未定です。
大阪
5/22(日)5/23(月)
6/26(日)6/27(月)
10時30分~16時30分
新大阪健康道場
https://shinka-method.com/access/
受講料10000円
以下のフォームより、参加ご希望の地域・日程をお知らせください。
Bトレ創案者
トレーニングアレンジャー
津田啓史 拝
Bトレプレゼント動画、申し込むつもりで忘れてた方、まだ大丈夫です。下記からお申込みください。Bトレ・プレゼント動画希望とお書きください。
YouTube
チャンネル登録が増えても、Bトレの動画が多くの方の目に触れやすくなります。どこかの誰かが、自分で自分を楽にしていけるようになります。よろしくお願いいたします。
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