脱力するのはそうしないと全力が入らないからだった
分かったつもりだったことが、分かっていなかったと分かることは楽しいです。
Ｂトレのおかげで「脱力する」ことの意味みたいなものが見えてきました。脱力しないと全力が入らないんですね。全力を出すというのは、予想用意した方法で対処するのではなくって、起こった事態に素直に全身で対応することなんですね。
そのために「瞬時に全身が一つにつながるような脱力」が必要なんだなと実感しました。Ｂトレのおかげです。
そういう構図が見えてきたという動画を二つ紹介します。
Ｂトレ 全脱力するから全力が入る とろける整体編 脱力の大事さがちょっとわかってきました コツはＢトレで芯がつながっている脱力を体感することですね
Ｂトレ 全脱力するから全力が入る スポーツインパクト編 コツはＢトレで芯がつながっている脱力を体感することですね
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冒頭の部分だけ公開します。すいません、講義の部分の雰囲気が分かる部分だけ6分ほど切り取りました。「立ち読み」の気分でご覧ください。
足首回しほか動画 冒頭部分（6分）（Ｂトレ 基本中の基本 足首回し ＋膝回し 腰回し 22年5月発売分 目次つき）
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