Ｂトレ 初心者体験 兵庫加古川
基本土曜日のメルマガですが、ほぼ毎週火曜日木曜日の号外を追加していました。予告なく一週間ぶりになりました。
実は先週に母親が足を骨折して入院・手術となり、対応に追われて、週末は臨時休講になり、ご迷惑をおかけしました。
Ｂトレ 初心者体験 兵庫加古川
Ｂトレ、なんかよさそうだ、一度体験してみたいという人向けの講座です。次の日曜日です。兵庫県、ＪＲ加古川駅から歩いてすぐの会場です。
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7月3日（日）
13時15分～16時45分
参加費用 4000円
ただし
このブログ購読の方、津田の講座の受講体験ありの方
加古川「西川ヨガ」生徒の方、
また上記の方の紹介の方は
3000円に割引します
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冒頭に書きましたが、人生、今日の続きの明日が来るとは限りません。（母の入院）
そのうちにＢトレを体験したいと思っている人は、早めにどんどん受けに来てください。動画もそのうち見ようと思ってYouTubeを見ていない人はすぐに見てください。
動画の方も、より基本に戻った解説にしています。
Ｂトレ 基本に戻って 息がつまらない、苦しくない、痛くない そんな柔軟体操を最もシンプルな動きで丁寧に確認 後ろ反り 横曲げ
教材動画
「Ｂトレ 基本中の基本『足首回し』＋膝回し＋腰回し 22年5月版」
定価3300円（配信版）です。（ＤＶＤ版は＋1100円です）
在宅で学びを深めるオンライン講座「Ｔラボ」一日２回朝晩に20分のズーム講座実施中（月額4950円）。
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ただいま「日常生活の改善法」連載中。
