脳をだます

距離や時間や重さというものは、公共的な意味ではだれにとっても同じ。

ただし個人の中では距離も時間も伸び縮みします。

デートの待ち合わせに向かうなら距離は近いだろうし、めんどくさいときには歩いて2分のコンビニだって遠い。

そういう偶然に頼らないで意識的に距離を近くできるトレーニングがあります。

それを野球やテニスで使い物になるレベルに練習しておくと結果的にボールが少し遅く見えるようになります。

18メートル向こうから1秒で手元までボールが来るその速度は秒速18メートルなわけです。それが12メートルぐらいの距離しかないような実感がリアルにあれば、結果的にボールの「体感的速度」は秒速12メートルになるわけです。

上の数字ほど変えられるわけではありませんが、変えることはできます。実際バッティングセンターに行けば90キロのボールと100キロのボールでは体感が全然違います。それまで感じていた速度からほんの少し遅くなるだけで対応力が全然違ってきます。

「あれ、遅く感じるぞ」程度の差ならけっこう簡単に出してこれます。

イメージを使ったある方法で体感的距離は変えられます。脳をだます＝錯覚させる方法です。

もともとは人とフレンドリーに接して緊張を減らすための方法として紹介していました。見方を変えると、スポーツにも使えることが分かりました。

そんな方法も最新の講座ではほぼ必須で入れる流れになっています。

Ｂトレ　人と接して緊張しない方法を一歩進めると、バッティングやテニスなどでボールがよく見える、遅く見える方向に上達していけます

Ｂトレと進化体操　一日講座

新大阪健康道場　10時半～16時半

6月25日（日）
6月26日（月）
7月30日（日）
7月31日（月）
8月20日（日）
8月21日（月）

新大阪健康道場
https://shinka-method.com/access/

横浜　12時半〜17時半　

7月9日（日）
8月6日（日）

会場は個別にお知らせします

東京（府中） 10時半〜16時半

7月10日（月）
8月7日（月）

ジャパニーズロッキージム
https://j-rocky.com/

愛知（愛西）10時〜16時

7月17日（月祝）

会場は個別にお知らせします

愛媛（松山）10時〜16時

7月3日（月）

会場は個別にお知らせします

山口（新山口）10時〜16時

7月1日（土）

会場は個別にお知らせします

福岡（小倉）10時〜16時

7月2日（日）

会場は個別にお知らせします

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和の体育提唱
整体トレーニングコーチ
津田啓史 拝