2023年8月17日 / 最終更新日時 : 2023年8月15日 津田啓史 和の体育 お休みの連絡＆講座情報 今週前半はお盆休みを頂いています。明日18日金曜日夕方以後再開です。 来週は火曜日の夜から週末まで平成国際大学女子硬式野球部夏の全国大会のため、お休みです。 この無料メルマガは土曜日はお休みします。次回配信は来週22日火 […]
2023年8月15日 / 最終更新日時 : 2023年8月15日 津田啓史 和の体育 もし万一水害に遭った場合 このメルマガが届くころは、紀伊半島に上陸した台風が、大阪神戸に向かっているころかと思われます。どの地域にも大した被害がないことを祈ります。 今週前半はお盆休みを頂いています。18日金曜日夕方以後再開です。来週は火曜日の夜 […]
2023年8月12日 / 最終更新日時 : 2023年8月14日 津田啓史 和の体育 壊れているところ 壊している自分 来週前半はお盆休みを頂いています。18日金曜日夕方以後再開です。台風がまた来ますね。備えておきましょう。 8月8日に平成国際大学女子硬式野球部の高校チームさんとの練習試合が二試合あって、試合の合間に「いい選手なのに肩が痛 […]
2023年8月10日 / 最終更新日時 : 2023年8月14日 津田啓史 和の体育 意図のある力みを抜けば力は出せる バレエ 空手などの足の前上げ（前後開脚）の劇的促進法 痛ーいストレッチを我慢しやる必要なしですね。余分な力みのない全身連動にからだを浸せば、可動域は劇的向上 今回の動画も、「いつもやる練習と上下を逆転したら、いきなりやり […]
2023年8月8日 / 最終更新日時 : 2023年8月7日 津田啓史 和の体育 願いをかなえる かなうことが浮かんでくる 柔軟性劇的促進 開脚前屈で頭を床に近づける動作がやりやすくなる方法。足の方から頭に近づいてもらったら、なぜかいきなりやりやすくなった ようするに、「いつもやるのと上下を逆転したら、いきなりやりやすくなった」ということです […]
