整体的に運気を上げる方法は

10月7日の土曜日は平成国際大学女子硬式野球部全日本選手権出場に帯同のためお休みです。
10月10日の火曜日は準決勝まで勝ち上がっている場合はお休みです。

整体的に運気を上げる方法は

変わらず肘のお話ですが、まずは「いちいち確かめるかどうか」で幸せになりそこなうか、ということを語ります。

特に有料メルマガで「動画を送って、また人に依頼して肘に輪ゴムやゴムひもをつけてもらっているのに、平成国際の選手の反応が鈍い」と嘆いておりました。

先日の講習で、つけ外しの比較をしてもらったらちゃんと劇的な効果は表れていました。20歳前後には効かないなんてあるのかな、と思っておりましたがちゃんと変化は出ていました。

特に「四つん這いで移動する」が面白いです。室内練習場の人工芝で実験したのですが、肘ゴムひもがないときは「普通の四つん這い移動」で、スポーツやっている分、動きはいい。

しかも集団でやるとスポーツ人の特性なのか「負けるもんかスイッチ」が入るのでたいそう一生懸命走ります。

それでひもを巻くと、それまで人間の筋トレ的集団にしか見えなかったのが、全身連動レベルが一気に上がって「野生生物の群れ」に見えました。

はい、肘ゴムだけでも彼女たちのベストを引き出すのにかなり有効です。差が出ない方がおかしいとさえ思いました。

だけどその差は、差を自覚するほど発揮され、無自覚に過ごすと見過ごします。出た芽を育てる一手は必要です。

よく「運気を上げるにはこの方法」みたいなことがネットなんかに上がってきます。私は運気を上げる方法は専門ではないのでその具体的方法は語れません。

ただ、この「わが身に起こっている望ましい変化」もちゃんと観察しないと見つからないわけです。比較して初めて分かったりするわけです。

そうすると、仮に運気を上げる良い方法というのがあったとしても、そのことによって望ましい変化が起こっていることをキャッチできなければ、よほどの幸運がはっきりと分かる形で現れないと「なんだ、効果ないじゃん」ということになります。

そう考えると、整体的運気を上げる方法というのがあるとすれば、「わが身に起こった望ましい変化に気づき、フォーカスできる能力」であると言えます。


本日の動画も肘の系統です。

肘にペットボトルやいろいろをはさんで肩の運動をすると笑い出したくなるぐらい差が出ますという動画です。

ボトルの重さを変えたり、形状を変えたり、ボトル以外のものを使ったりと色々調べています。ほんの少しの差で大きく結果が違ってきます。

これだって、上に書いた考えに基づけば、間接的に運気を上げる方法になるでしょうね、ということです。

ペットボトルやタオルを使って肩甲骨の動きを良くする　ただし何でもいいわけではない　重さ軽さなどで効果は全く変わってきます

10月の一日講座ですが、肘のトレーニングが詳しく学べるのは同じですが、それ以外の項目もより幅広く身につくようにアレンジしました。

Ｂトレと進化体操　一日講座

新大阪健康道場　10時半～16時半

10月22日(日)
10月23日(月)

新大阪健康道場
https://shinka-method.com/access/

横浜　12時半〜17時半　

11月12日(日)
12月10日(日)

会場は個別にお知らせします

東京（府中） 10時半〜16時半

11月13日(月)
12月11日(月)

ジャパニーズロッキージム
https://j-rocky.com/

愛媛（松山）10時〜16時

次回未定

福岡（糸島）10時〜16時（予定）

日程検討中

福岡（小倉）10時〜16時

12月3日(日)

愛知（愛西）10時〜16時

7月17日（月祝）

山口（新山口）10時〜16時

7月1日（土）

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以下のフォームより、参加ご希望の講座・地域・日程をお知らせください。

和の体育提唱
整体トレーニングコーチ
津田啓史 拝