定期クラス
進化体操ととろける整体 兼 ＮＰＯ法人災害救援レスキューアシスト副代表（名ばかりではありますが）
の、津田啓史です。
能登半島北端珠洲市、現地活動四日目予定です。（これを書いているのは4日月曜日です）
定期クラス
新大阪健康道場では毎週開催の「定期クラス」と呼んでいる講座があります。
火曜日13:30～16:30（受講料3300円）
土曜日13:30～15:00（受講料2200円）
一日講座でやっていることを短時間でやったり、新しい試みを試行錯誤したり、講習を兼ねてYouTubeの撮影もやったりしています。
2月中は2月20日火曜日以外はお休みの日はありませんので、「興味はあるけれど、一日丸ごと受けるのはちょっと、、、」と迷っている方など一度短時間自分に合うか確かめるつもりで受講されてはいかがでしょうか。
一日講座ほどたっぷりと丁寧にはできませんが、ホットタオルケアと皮下チューニングの合わせ技を実施しています。
メールマガジンプレミアム版「被災地の体験から、講座内容や切り口がこんなに変わりました」が終わり、来週からは「徒歩で日本を縦断したときの経験から今につながっていること」の考察に変わります。
月額550円でバックナンバーもすべて読めます。
Ｂトレと進化体操 一日講座
受講料11000円。
自主練用の教材（エア枕、ゴムひも、ひも等）希望者は別に220〜330円ほどかかります。
予定内容
【必須】
ホットタオルによるセルフケア＋マイクロストレッチ
皮下チューニングという人にやってあげられる簡単ケア法
【希望に応じて】
〇進化体操（ひも式）
〇五感の統合対応テーピング
〇エアトレ／仰向け進化体操／うつ伏せ進化体操／個人別統一点／リセットカウント／他人見法
〇終始法と窮地法（気導術）
〇リバーストレーニング（リバトレ） ほか
新大阪健康道場 10時半～16時半
2月25日(日)
2月26日(月)
3月24日(日)
3月25日(月)
新大阪健康道場
https://shinka-method.com/access/
横浜 12時半〜17時半
2月18日(日)
会場は個別にお知らせします
東京（府中） 10時半〜16時半
2月19日(月) 残席わずかです
ジャパニーズロッキージム
https://j-rocky.com/
愛知（愛西）17時〜21時
3月9日(土)
愛媛（松山）10時〜16時
3月末、4月上旬で検討中
山口（新山口）10時〜16時
4月13日を候補に調整中
福岡（小倉）10時〜16時（予定）
未定になりました
福岡（糸島）10時〜16時
3月末、4月上旬で検討中
以下のフォームより、参加ご希望の講座・地域・日程をお知らせください。
震災の現地情報
ぜひ知ってほしい能登地震の現地で活動している方々の記事は、こちら津田のFacebookページにまとめて載せます。
https://www.facebook.com/hirofumi.tsuda/
和の体育提唱
整体トレーニングコーチ
津田啓史 拝
