進化体操ととろける整体 兼 ＮＰＯ法人災害救援レスキューアシスト副代表（名ばかりではありますが）
の、津田啓史です。
能登地震救援活動を昨日で終えて、朝、金沢から大阪に戻っている予定です。
大阪道場での整体
「あなたの身体の中に、こんなに軽くて明るくてつっかかりがなくて、動いて軽く、呼吸も深い状態が埋まっていますよ」というのを掘りだして体験してもらう整体です。
特定の病気治療というものではありません。
人の身体というのは、整うととたんに深い呼吸になります。あなたの呼吸が浅いというのは整っていないという裏返しでもあります。
動画を参考にどうぞ
本当の呼吸を取り戻す「深」呼吸追跡動作法
整えばもっともっと楽になります。
ただ、何十年の不摂生やら間違った習慣の結果の不調を一回30分で根こそぎ根絶やしにできるはずもありません。（ほんのささいなアンバランスが原因だったときはあっさり症状が消えることもあるにはあります）
被災地での活動を経て、最近の整体は「自宅に帰ってから自分でもできる簡単で効果的なケア」を合わせています。そこは講座も同じ、ホットタオルで「あなたの身体のアンバランスはこことここにタオルを当てると整いますね」という点を割り出して、覚えてもらって帰ってもらっています。
さらに「ここぞという場所にホットタオルを当てながらの整体」も場合によっては取り入れています。
実施時間帯は下記になります。要予約です。一回6600円。複数回前納で割引になります。
午前 10時〜12時
昼 12時〜13時半
夕 15時〜17時
夜 17時〜20時
※曜日で多少差があります。
午前 昼 夕 夜
月 〇 〇
火 〇 〇 〇 〇
金 〇 〇
土 〇 〇 〇
メールマガジンプレミアム版「被災地の体験から、講座内容や切り口がこんなに変わりました」が終わり、来週からは「徒歩で日本を縦断したときの経験から今につながっていること」の考察に変わります。
月額550円でバックナンバーもすべて読めます。
Ｂトレと進化体操 一日講座
受講料11000円。
自主練用の教材（エア枕、ゴムひも、ひも等）希望者は別に220〜330円ほどかかります。
予定内容
【必須】
ホットタオルによるセルフケア＋マイクロストレッチ
皮下チューニングという人にやってあげられる簡単ケア法
【希望に応じて】
〇進化体操（ひも式）
〇五感の統合対応テーピング
〇エアトレ／仰向け進化体操／うつ伏せ進化体操／個人別統一点／リセットカウント／他人見法
〇終始法と窮地法（気導術）
〇リバーストレーニング（リバトレ） ほか
新大阪健康道場 10時半～16時半
2月25日(日)
2月26日(月)
3月24日(日)
3月25日(月)
新大阪健康道場
https://shinka-method.com/access/
横浜 12時半〜17時半
2月18日(日)
会場は個別にお知らせします
東京（府中） 10時半〜16時半
2月19日(月) 残席わずかです
ジャパニーズロッキージム
https://j-rocky.com/
愛知（愛西）17時〜21時
3月9日(土)
愛媛（松山）10時〜16時
4月15日(月)を検討中
山口（新山口）10時〜16時
4月13日を候補に調整中
福岡（小倉）10時〜16時（予定）
未定になりました
福岡（糸島）10時〜16時
4月14日(日)を検討中
以下のフォームより、参加ご希望の講座・地域・日程をお知らせください。
震災の現地情報
ぜひ知ってほしい能登地震の現地で活動している方々の記事は、こちら津田のFacebookページにまとめて載せます。
https://www.facebook.com/hirofumi.tsuda/
和の体育提唱
整体トレーニングコーチ
津田啓史 拝
