意図していないことがつながり始めた

5月25日に書いた「まともに物事をちゃんと準備して迎えることができる生活パターンになれたかも」というお話

〇ほぼ毎日5時台に活動開始
〇43年吸っていた煙草をあっさり停止
〇浮いたタバコ代を毎日貯金　初月12000円たまる
〇タバコきっかけでいろいろ節約の工夫したら2カ月で5万貯まる
〇日々の経理処理ができていてびっくり

みたいな展開をしております。

世の中では〇〇をやったら、△△がうまくいった！みたいに原因と結果を一つずつ上げて単純にしがちです。

しかしながら、上のように良い展開をし始めると、

「タバコ代を貯金」し始めると「ほかにも節約できることを探し始め」ました。早起きが続くと早寝もする気になります。節約貯金が続くと「浮かせたお金で心置きなく少しだけぜいたく。自分へのご褒美にお金を使う楽しみ」が出てきました。

複数の要素がからみあって上手くいっているのが実際です。「たった一つの何か」でうまく回り出したわけではない、ということです。

良さそうなことの裏には、それを成り立たせる陰陽プラスマイナス逆作用なものがセットであるほど無理なく成立するようです。

煙草を「止める」と浮いたお金を「貯める」。「早起き」が続いたので意識的に「早寝」も追加する、「節約で浮いた金額を貯金箱に貼ったメモに追加したら、本業の経理処理も習慣化した」、、、などです。

意図してないことがつながり始めたときに、上手くいきだしたを実感します。計画通りに進んだときではないんですね、実感としては。

いい状態が「無理なく成立するようだ」と書きました。言い方を変えれば「無理していない」、つまり「強く頑張っていない状態で上手くいっています」ということを言いたくて書いています。

たった一つのことでうまくいったわけではありませんがその中でも、最近やっている「進化体操から生まれた、まったく無理をしない全身連動で動く10秒筋トレ＝Ｋトレ」は役立っていると思います。

ほんとに「ボヨン、ボヨン」というイメージの疲れない筋トレ10秒で首肩背中腰がぐにゃぐにゃになってつながります。部分に無理をかけられない身体になります。この10秒筋トレは一日の中に10回、20回入れ込んでいます。なんせ10秒ですから。

無理ができないような身体を引き出してから、その身体が固まって嫌がらないようにしむけるようにして、私の人生で過去にないぐらい膨大な作業・研究・トレーニングを毎日やっています。

無理な頑張りを嫌う身体性を引き出してから、ガンガン仕事しているわけです。

歯を食いしばって頑張る、耐えるのではなく、創意と工夫で楽しくなる毎日を送りましょう、という生活整体です。

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