エア枕ウォーキングで始めて、進化体操／とろける体癖整体で進めて、生活体癖整体で極める！
生活整体研究家津田啓史です。
季節の身体 変わらず
朝晩の冷えで下半身が右に捻じれてくる傾向がちょっとあいまいになってきているかもしれません。
次の体勢がまだ読み取れていません。もう少しデータが増えてから続報します。
名古屋・大阪整体・身体表現講座
12月13日17時～19時に次回名古屋講座決まりました。
11月24日以後11月一杯は木曜日夜に大阪道場・整体の時間が取れました。
11月30日に予定だった「エア枕ウォーキングと進化体操応用講座・身体表現」は12月7日に変更になりました。
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猫背を止めるストレッチ 逆反射で無理を減らそう 肩甲骨を開いた反射で胸を開く＋脱・グリップで連動性を増し、左回転で反りを出す ストレッチで目指すのは部位の柔軟性ではなく、全身の連動性です
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10月15日配信 やっていると思っていることより実際にやっていること
10月17日配信 相手の身になるのが整体の極意
10月20日配信 自覚力
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開催の近い一日講習
10月26日 大阪 10時半～16時半
10月27日 大阪 10時半～16時半
11月2日 大阪 整体一日講習 10時半～17時半
生活整体すごい その２
前々回に生活整体を始めたら見慣れた料理がとんでもなくきれいに見えてびっくりしましたと書きました。
生活整体というのは、「相手に集中して気を向けて、無意識に淡々と整う方に整う方に追いかけていく」という整体の感覚で日常を過ごそうというものです、と前回説明しました。
日常がまず自分の望むような日常に補正され、苦手な場面が減る、望ましい場が増える、そんな展開が起こりながら、じわじわ整体が上達していくというサイクルを手に入れられます、と前回書きました。
快適な時間が増えたともいえるのですが、同時に「上ずったり、高ぶったり」していた時がこんなに多くあったのかという気もしています。そういう不快なときに、統一点を使ってぱっと切り替えていこうというのが生活整体です。
今日「近いな」と思ったのが自転車のギア、変速機です。坂道になったらギア比を落として回転を上げて楽にして、平地で見通しが良ければギア比を上げて高速で走ります。
場面、相手、対象、道具、環境、状況で身体が対処しようとしているモード、ギア、周波数みたいなものがあるんですが、うまくいかないときは意識がそれをとらえていません。
それを読み取って切り替えると、適切なギアで走っている自転車のように余分に疲れずに快適に走れます。
その読み取りや切り替えを日常で何度も繰り返すことは、そのまま本職の整体のレベルアップになるのです。
ここです、ここです。ここのところを声を大にして言いたい。自らの生活の質感を快適なものになるように、身体を切り替えて快適に過ごすことが、そのまま整体の上達にリンクするのです。
整体をより真剣にやっていくほど、その生活上のギア比の切り替えがうまくなるのです。だから別に整体のプロになろうと思わなくても、津田の整体は学んだ方がいい。
整体の稽古を通して、心身のメカニズムの法則を知って、それで日常生活を快適にしていけるのです。
人の話が楽しく聞ける、人に話しやすくなり、人が聞いてくれるように話ができる。高ぶるあせる場面ですっと落ち着ける。人込みや混雑の不快感が減る。
料理がおいしそうに見え、よりおいしく味わえる身体に切り替えられる。字を丁寧に書くことができ、自分の書いたメモや記録が生かせるようになる。何十年もなんとなく不満や疑問がありながら続けていた方法の改善案をぱっと思いつく。
整体のプロになるつもりがない方でも、どんな習い事よりも日々の生活の質感が上がります。もちろん自らの健康面、運動面でも改善します。
11月2日の整体講習ではそれを一日かけてやります。
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▼ お申し込み・お問い合わせはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S66658399/
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整体を受けるのもいいですが、整体を学ぶのはそれを上回っていいです。整体を30年ほどやってきて、ほんとうにいい整体の体系になったと、私自身が心から喜んでおります。
統一点体癖整体
実施時間帯は下記になります。要予約です。1回6600円。4回前納15400円、3回前納13200円です。
（期限は基本2カ月です）
施術時間は約30分です。初回はもう少しかかります。
顔の下に敷くタオルをご持参ください。
午前 10時～12時
昼 12時～13時半
夕 15時～17時
夜 17時～20時
※曜日で多少差があります。
11月一杯木曜日の夜にも整体があります
10月
21火 前昼夕夜
23木 夕夜
24金 夕夜
25土 前昼夕
27月 夕夜
28火 前昼夕夜
31金 夕夜
11月
01土 前昼夕
03月 夕夜
04火 前昼夕夜
06木 夕夜
07金 夕夜
08土 前昼夕
11火 前昼夕夜
13木 夕夜
14金 夕夜
15土 前昼夕
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▼ お申込みは下記から
希望日時をお忘れなくお書き添えください！
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こちらの方がお返事が早くなります。
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