和の体育・生活整体研究家津田啓史です。
予定など
1月･2月のスケジュールカレンダーは下記ページの一番下をご覧ください。
https://shinka-method.com/kouzajouhou/
季節の身体
左の骨盤が開いてきたと思ったら、寒波の前、先週末の関東からまた閉じました。予想外でびっくりです。
内股でクラゲ体操すれば整います。
あと、世間の常識とは違いますが、野口整体で1年で一番乾燥している時期なので、冷たい水をちびちび飲んで身体が整う時期だと言われています。
YouTube一般公開動画 最新版
再録します。
講座に興味のある方はぜひ見ておいてください。
体が勝手に動き出す、無我無心のストレッチ 自意識が黙る コツは速度 分岐点は減速して探して一致するという部分 ゆっくりやればいいんだなとまとめる意識では失敗します 探す！出会う！
メールマガジンプレミアム版 最新記事
1月20日配信 「七五調は身体に響く だから効く」
1月22日配信 「問題は行動できるかどうかです」
1月24日配信 「なぜだか七五でうまく行く」
▼ メールマガジンプレミアム版
https://sinkataisou.net/neo/usrctrl.php?mag_id=20
山本太郎さんと七五調講座モニター募集
山本太郎さんが、多発性骨髄腫、血液の癌の前段階だということで療養生活に入るために参議院議員を辞職されました。
一報を聞いた時は、血の気が引きましたが、運良く早期発見よかったね、のようです。
あとがきにもこの話題少し書きます。
11月に「後5年、70歳になった時に無理なく悔いなく引退できる想定」というのをして、やってみたら今までよりもことが進みました。
そこに七五調の言葉力が加わって、毎日少しずつ進む実感のある日々の過ごし方により改善されました。
その結果、「後5年で引退」よりも「余命5年と想定する」方が、より自分の中のブレーキが取れるなとなりました。
そんなところに届いた山本さんの辞職でした。
より健康を損ねることなく、やりたいことをやり、出し惜しみをせず、余命を宣告されたぐらいの覚悟？ で日々過ごしたいと思っています。
それで、今現在私が「これがあることで余命設定の日々を看板倒れにしないで済む方向」に確実に向かっていると確信できているのが「七五調の言葉の型」を使っての日々の設計と実践です。
簡単に言えば「やった方がいいことをやれる度合いが増え」「やめた方がいいことを切り上げるタイミングが早くなり」「続けた方がいいことを無理なく続けられる方法を見つけられる」などの組み合わせです。
そこの土台になっているのが七五調の語法です。
わけが分からないかもしれませんが、例えば整体のカルテを七五調で書くことで、その日の整体が最初から最後まで頭の中の映像で再現できるようになりつつあります。
過去どんな記録の仕方をしていたときよりも画期的に再現できます。
かなりの部分、誰がやってもいい方法だと思っていますが、それをさらに誰でもフィットする形に補正するために、「七五調によるあらゆる生活改善法」の講習のモニター的参加者を募集します。
LINEなどによるアフターフォローがついた講座です。
2月1日の13時半から16時半まで。通常の一日講座の価格等と比べると破格の3,300円です。
企画段階で申し込みがあったので、あと3～4人だけの募集です。
参加希望の方は下記からどうぞ。
————–
下記から「七五調講座モニター参加希望」とお送りください。
https://ws.formzu.net/fgen/S66658399/
————–
