陰陽五行の回転氣軸整体法（Ｂトレ）・生活整体研究家津田啓史です。
予定など
2月3月のスケジュールカレンダーは下記ページの一番下をご覧ください。
https://shinka-method.com/kouzajouhou/
季節の身体
1年で一番乾燥している時期なので、冷たい水をちびちび飲んで身体が整います。
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鼻呼吸促進 右と左の役割に沿って、 陰陽五行の回転気軸 吸う呼吸 鼻 左に回すと深くなる 吐く息 右に回すと長くなる 数回回せば効果出る 触れるのは鼻の中ほど 穴は閉じないで 体の原理に沿っていく
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2月19日配信「回転氣軸理論がまとまりました」
2月21日配信「回転氣軸法は 陰陽五行の回転氣軸法になりました」
2月24日配信「陽の極から陰が生じる」
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回転氣軸法 基礎講座 応用講座
一日講座が整理できました。回転氣軸法の講座は「基礎講座」と「応用講座」の2つになります。
筋トレは疲れる、ストレッチは硬くて痛い。必要かもしれないけど、やる気にならない。そんな思いの人も少なくないでしょう。
身体のいろんな部位を捻じったり、回したりするだけで、簡単にコリがやわらいだり、まとまって軸ができて強い力が出せるようになったりします。
回転の向きと軸の意識の方向の組み合わせだけで、それが劇的に楽にできます。
基礎講座では
理想の立ち方と歩き方が手に入る「クッションウォーク」や手を当てた瞬間からこわばりが消えていき、しなやかに連動する身体に変わる首・肩・腰・足のＢトレ（バックハンドタッチ運動法）を学びながら、そこで回転氣軸理論を体感していき、使いこなせるようにしていきます。
無理のない理想的な立ち方と歩き方で連動できる身体を手に入れたら、進化体操も回転氣軸アレンジで、あらゆる方向に気持ちよくつながる身体を引き出します。
ほんの数秒でできるＢトレ身体調整法から、じっくり時間をかけて連動体を引き出していく進化体操、座ったままで何かをしながらでもできるクッションウォークを基礎に、参加された方の身体や動きの問題解決改善に結び付けていきます。
応用講座では、スポーツや演劇、整体などテーマを決めて、より絞り込んで使える回転氣軸法を身につけてもらおうという講座です。
基礎講座、応用講座の会場、日時、は
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の一番下をご覧ください。公式LINEに登録いただいたら、スケジュールが確定しだい配信されます。
公式LINEはこちらから
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整体講座も回転氣軸法を取り入れることで、劇的に効き目が誰でも出せるものになりました。テクニックを身につけるのではなく、法則に沿って法則通りに動けばいいものでできているからそうなります。
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3月1日大阪 整体講座
https://shinka-method.com/2026/02/11/260210-raku/
上記ページの５をご覧ください。
参加希望の方は下記からどうぞ。
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下記から「3月1日大阪整体講座 参加希望」とお送りください。
https://ws.formzu.net/fgen/S66658399/
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