氣軸整体　セルフも施術も

自然法則で整える。陰陽五行の回転氣軸整体法（Ｂトレ）・生活整体研究家津田啓史です。

回転氣軸入門～氣軸「整体」講座　名古屋
6月13日（土）16時半～21時

回転氣軸入門～基礎講座　東京
6月14日（日）10時半～16時半
6月15日（月）10時半～16時半

予定など

6月のスケジュールカレンダーは下記ページの一番下をご覧ください。
https://shinka-method.com/kouzajouhou/

7月スケジュールカレンダー、近日中に公式LINEで配信します。

公式LINEの登録はこちらから。
https://lin.ee/5m2EvPe

メールマガジンプレミアム版　最新記事

6月2日配信「とっても良かった！ 偶然ですけど」
6月4日配信「とっても良かった！ 偶然ですけど 後編」
6月6日配信「そういう思いがひっきりなしに湧いてきます」

▼ メールマガジンプレミアム版
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YouTube一般公開動画　最新版

開脚には「膝枕」　股関節の動き見てみて　すごく動いてますよね　硬い人のための開脚法　無理に伸ばさず膝枕　柔らかいもの当てれば伸ばしたくなる　我慢するから嫌になる　股関節調整のトレになる

最新動画教材発売

『陰陽五行の回転氣軸法の基本解説と回転氣軸で整える楽器演奏　2026年5月教材』

回転氣軸法ってどんなものなんだろう、そこから入りたい人にお勧めの基本解説動画。

5月動画教材案内
https://shinka-method.com/2026/05/31/260531-douga/

氣軸整体　セルフも施術も

前号では表現講座で、エア枕も導入してますますシンプルになり、効果も即効の人も多く多岐に渡るぞ、あっちこっちの痛いのがどんどん減った人続出という報告を書きました。

その後の展開です。


■セルフ整体

便秘がちな人にいいかもしれません。

津田自身の体験です。回転氣軸で仙腸関節や腰椎など「背中側」のアプローチが充実しているので、では逆はどうなのかとお腹側を実験してみました。

腹部、腹筋などを縦の筒に見立てて床に対して水平に左右両回転させてみました。腰に対しての表側からのアプローチです。ついでにお腹が引っ込まないかなという淡い期待もありました。

そしたら、翌日、翌々日と3回ずつ便が出ました。トータルしたらかなりの量だと思われます。

台風の日でしたので、気温が低くなった冷えの影響で内攻した汗が下痢になった線も考えられます。ただし最初から下痢ではなく、3回目は柔らかいのが出たレベルなので違うと思っています。


■整体してみた

大阪の定期クラス3時間で「仙腸関節整体」を練習されたヨガの先生をされているご夫婦。少人数クラスで時間の余裕のあるときに生徒さんにもやってみて、みなさんちゃんと足の軽さを実感されるレベルで整ったとのこと。


■整体を受けた

土曜日に整体を受けた方の2日後のお話。

===引用ここから===

土曜日の後、あれから夜に芝居を観に行き、次の日には昼からまた芝居を観て、夜はジャズのライブに行く、というスケジュールでした。

なかなかハードだったのですが、何故か次の日の月曜日は、すごく身体が動いて洗濯や家の掃除を不思議なくらいガンガンやってしまいました。

先生からのメールを見て、思い当たりました。それで、夜、寝転んで自分でやってみると、やはり身体が軽く緩んできました。そして、手を回した方の肩もとても軽くなり、びっくりしました。

また土曜日が楽しみです。

===引用ここまで===

道場で整体を受けられたとき、ものすごく「整った感」があったので、その後どうだったろうと問い合わせたところへのお返事です。

でも回転氣軸は無敵なのかといえばそうでもなく、同様に整体のその後の経過を問い合わせたら

「整体を受けた日の夜、夜行バスに乗ったので、効果はそこまででした」

という正直な（笑）感想もいただいています。

回転氣軸の「整体施術法」「セルフ整体法」「セルフ整体になる運動法」のブレンド量を参加されるみなさんに合わせて少しずつ変えての6月の一日講座になります。

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