固まった身体から連動できる心身へ。部分の連動から統一体へ。統一できる身体から自他一体化できる日常へ。
生活整体研究家津田啓史です。
日程・予定の変更
〇再：12月20日土曜日夕方5時〜8時 とろける整体等練習会開催です。
予約2名以上おられれば20日も開催です。
季節の身体
両方の骨盤が閉じてくる傾向が推定ですが、今月一杯は続くと思われます。新年あけてしばらくすると片側が開き始めるので、それまでは閉じると思います。
冷えて縮むという感じです。
強めに内またにしてくらげ体操すると補正されます。
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お正月 整体習得二日間講座
1月3日10時半～17時半
1月4日10時半～16時半
新大阪健康道場にて
内容は下記ページの5をご覧ください。
https://shinka-method.com/2025/12/07/251207-seitaikouza/
参加費用一般 24,200円
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▼ お申込みはこちらから「整体習得二日間講座 参加希望」とお送りください
https://ws.formzu.net/fgen/S66658399/
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70歳で引退に向けて
先週の水曜日に書きました70歳引退方針です。
70歳になった時点で仮に引退しても、エア枕ウォーキングもＢトレも進化体操もとろける整体も生活整体も消えないでますます発展していくものとして世の中に残そうという方針です。
元気で支障なくて本当に引退はしない可能性が大きいのですが、ただ中身は引退しても後継者とか広がりの度合いだとかを大丈夫な状態に持ちこもうという方針です。
そうしますと、「それで、次世代に残そうというのはいったい何なんだ」を明確にしないとそもそも残しようがない。それで整体や講座内容を実際にやっていることをそのまま書き出すということをしています。
書き出すというのはいい行為ですね。まとまっていなかったり偏っていたりするのが一目瞭然になりますね。
今週末からの名古屋・横浜・東京、来週末の大阪、月末の福岡などの講座も、そうやって書き出した内容をやります。書き出すことで内容がほぼ確定するので、エア枕ウォーキングとＢトレの組み合わせトレーニングのところなんかは進行を音声録音までしてしまいました。
自分の声ではありますが、淡々と聞きながら繰り返して実行しています。やりながらさらに内容を吟味しています。ちょうど20分です。
整体の手順も書き出したものを音声録音しています。こちらは淡々と手順を読み上げているので6分です。その6分を聞きながら、その日来る人の整体のイメージトレーニングをして、帰路や翌日には復習のイメージトレーニングをしています。ものすごく細部まで思い出しやすくなりました。
それらの手順を書き出したものや、読み上げて音声入力したものを使って12月の一日講座、お正月の整体講座は進行します。ほんとに身につけやすい進行になったと思います。
