願いをかなえる かなうことが浮かんでくる
柔軟性劇的促進 開脚前屈で頭を床に近づける動作がやりやすくなる方法。足の方から頭に近づいてもらったら、なぜかいきなりやりやすくなった
ようするに、「いつもやるのと上下を逆転したら、いきなりやりやすくなった」ということです。
昨日の横浜講習で、腕相撲でもパンチでも柔軟でも整体でも確かめました。
それだけふだんの身体の使い方が不自然でいびつで偏っていて、上下逆転するという刺激で、身体全体が協力して使えるようになったという以外は説明がつきませんが、とにかくそうなる。
そういったことが背景にあるので、目に入ったものをひっくり返して考える習慣がついてきました。
先日知り合った人が、努力は報われるように変わっていけるのだから、行動を起こすことが肝心だという意味のことを書いておられました。それ自体にはまったく異論はないいい投稿でした。
いわゆる「願望実現」というジャンルのお話で、願い続ければかなうからやりましょう、というようなことです。
で、そこで「一度ひっくり返したくなる」回路が起動しました。野口先生も繰り返し説かれている「念ずれば現する」です。
そこで浮かんできた考えというのは「念ずれば現ず」というけれども、「その念じる対象というのが、どんなことでも実現するわけではないんじゃねーの」ということでした。
とても実現不可能に見えるけれど、実は努力次第では実現できることと無理なことが実はあって、その「努力次第では実現できること」を無意識にやりたいこと、かなえたいこととして選ぶということが大事ではないのかと思ったわけです。
ただ「やりたい」という思いは浮かんでくるものであって考えるものじゃない。
だとしたら、やれることをやりたいという思いが浮かんでくるようにするには、自分の身体の特性を発揮して常日頃から行動してこそ、浮かんで来ようものだろうとなりました。
不自然に凝り固まった身体が感じるそれと、ナチュラルにほぐれて楽しく動けまくる身体から浮かんでくるそれは明らかに違いそうです。
ということは前回も書いたように
「やっぱ、進化体操が根本やな」ということになって、もっともお勧めの
〇進化体操首劇的ゆるめ方式
〇進化体操仰向け深層筋疲労しないつながり活性方式
〇進化体操うつぶせ、まったくしんどくない背筋からの体幹整え方式
の3つを、極楽気分でほぼ筋肉への負荷を感じず、気持ちよくうっとりしながら励んでしまえるというプログラムに励めばいいよなーと思った次第。
これも繰り返し書きますが、ケアをするのが楽しみでたまらず、温泉にでも入るような気分でトレーニングがはかどるという方法です。
そのあたりの具体的な展開は来週あたりから有料メルマガでは書いていくことになると思います。
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