肘ゴムのあるとき　ないとき

残念ながら政府の税制が変わり、零細事業者のうちも消費税納税せざるを得なくなったため、10月1日より原則10％の値上げせざるを得なくなりました。

社会の活力を奪う増税は反対です。

肘ゴムのあるとき　ないとき

10年以上ダンスをやっている方（ロックダンスというジャンルだそうです）に、昨今一押ししている「肘」や「手首」にゴムひもでマーキングした「あるとき」「ないとき」の動画です。

キャリア10年以上のロックダンサー　ただ肘と手首にゴム紐を巻いただけで、動きが激変　安定感、体幹の強さ、手足のキレが激変した比較動画

人は、今当たり前だと思って使っている身体の意識の置き所の濃淡を少し変えるだけで、爆発的に身体の動きや、日常生活の感性を変えることもできるということですね。

もちろん「生じた変化に素直に乗る」ということがあっての変化ですが。速さ、安定感、キレなどに非常に大きな差が出ています。

一方で木曜日に紹介したような「ダラダラした時間を短くさっと切り上げる」ことに成功した人もいます。

奥さんに用事を言われたときの反射が、いちいち頭の中で文句を言わないで、さっと動ける自分に驚いている人もいます。

力んで動くことが手放せずに、あまり変化を感じないという方も一定数います。（直接指導させていただいた中ではほぼ皆無ですが）

肌を強く刺激しない最適なゴムの素材も見つかりました。圧が分散する太さのゴムも見つけました。自分にフィットする素材や太さや締める強さを選んでいけるようになりつつあります。

下記の講座で学ぶことができます。

Ｂトレと進化体操　一日講座

新大阪健康道場　10時半～16時半

9月24日（日）
9月25日（月）
10月22日(日)
10月23日(月)

新大阪健康道場
https://shinka-method.com/access/

横浜　12時半〜17時半　

10月1日(日)
11月12日(日)

会場は個別にお知らせします

東京（府中） 10時半〜16時半

10月2日(月)
11月13日(月)

ジャパニーズロッキージム
https://j-rocky.com/

愛媛（松山）10時〜16時

10月6日（金）

会場は個別にお知らせします

福岡（糸島）10時〜16時（予定）

11月に糸島・小倉セットでできないか検討中

福岡（小倉）10時〜16時

11月に糸島・小倉セットでできないか検討中

愛知（愛西）10時〜16時

7月17日（月祝）

山口（新山口）10時〜16時

7月1日（土）

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以下のフォームより、参加ご希望の講座・地域・日程をお知らせください。

和の体育提唱
整体トレーニングコーチ
津田啓史 拝