津田啓史オンライン講座

練習しているのに、なぜか伸びない。
それは、練習の前に「整える」が
できていないから。

スポーツ・武術・整体・舞台表現・・・
どんな分野でも、始めた日から動きが変わる。
月2,200円で学べる、身体の土台を作るオンライン講座。

今すぐ体験を始める

締切なし・過去動画見放題・いつでも解約可

こんなお悩みがありませんか？

練習量は十分なのに、なかなか上達しない
故障が多く、トレーニングが長続きしない
年齢とともに、身体が思い通りに動かなくなってきた
ストレッチや筋トレをしても、根本的に変わった気がしない

なぜ練習しても伸びないのか？

私たちは気づかないうちに、3つの不自然さの中で動いています。

ブレーキをかけながら動く

力みが抜けず、本来の全身連動が引き出せない

ひずんだ状態で鍛える

ゆがみが蓄積して故障につながる

身体の仕組みに沿っていない

努力が成果に結びつかない

これらの不自然さを自然な状態に戻すのが、津田メソッドのアプローチです。

津田メソッドのアプローチは・・・

「鍛える」前に「整える」ステップを加えるだけ。
特別な道具も必要なく、今日から既存のトレーニングにそのまま組み込めます。

津田メソッドとは

身体の「ブレーキ」を外し、動物のような全身連動を取り戻すメソッド。

細かい技術の前にある「身体の土台」に直接アプローチします。

たとえば、手の向きを少し変えるだけで、いつもの筋トレが信じられないほど楽なトレーニングに変わります。

あるいは、皮膚や関節に一定方向の軽い刺激を与えるだけで、心身が楽々と動き出します。

ヨガ・筋トレ・スポーツ・武術・整体まで、あらゆる分野に応用できます。

津田メソッドの一例

Ｂトレ

全身の連動性を高め、統一体に近づくためのトレーニングの総称。

手の甲 (Back hand)・背骨 (Backbone)・呼吸 (Breath)・脳 (Brain) の使い方を見直し、土台 (Base) を整える。

陰陽五行の回転氣軸理論

人体の動きや動作の根本原理を前提としたアプローチ理論。

骨や関節部位にゆっくりと小さな回転運動を与え、連動性の高い運動や異次元の脱力を、狙った方向に引き出す。

こんな変化が起きています

受講者の声

Yさん・40代男性
「散歩中に試しに走ってみたら、痛みがなかった。信じられませんでした。」

BEFORE
アキレス腱断裂から7年、走るたびに痛みが再発。競技復帰を諦めかけていた。

AFTER
地元チームに完全復帰。「7年前より30%動けている」レベルに。

津田メソッドのうちの1つ「Ｂトレ」の「足首回し」を続け、数か月の自主練でサッカーに復帰。ミニゲーム5試合連続も問題なし！

講座の内容

月2,200円で、これだけ変わる

整体院1回
5,000円～
その日だけの施術

スポーツジム月会費
9,000円～
器具のみ・指導なし

津田啓史オンライン講座月額
2,200円～
動画見放題＋メルマガ付

講師紹介

津田啓史
津田メソッド創案者 / 生活整体・和の体育研究

大阪府立東住吉高校芸能文化科「身体表現」特別講師
新大阪健康道場主宰

ヨガ指導員として20年、野口整体・古武術を経て独立。達人たちの身体の「ベース」に共通するものを研究し続け、誰もが再現できるメソッドとして体系化しました。YouTubeで多くの動画を無料公開してきた中で、「もっと体系的に学びたい」という声に応えるために津田啓史オンライン講座を始めました。

よくある質問

どんなスポーツ・競技でも使えますか？: はい。津田メソッドは特定の競技技術ではなく、すべての運動の「土台」にアプローチするため、球技・格闘技・水泳・ダンス・楽器演奏・舞台・武道など幅広い分野の方が受講されています。
運動経験がなくても大丈夫ですか？: もちろんです。津田メソッドは「整える」ことを目的としており、特別な体力や柔軟性は必要ありません。
途中で解約できますか？: いつでも解約できます。縛りや違約金は一切ありません。
YouTubeの無料動画と何が違いますか？: YouTubeでは「入口」となる手法を紹介しています。津田啓史オンライン講座では体感を積み上げるためのステップ・最新技術・実践事例まで体系的に学べます。テーマのリクエストも可能です。

今日から、あなたの動きが変わります。

締め切りなし。いつでも始められます。
まず1か月、試してみてください。