2024年9月21日 / 最終更新日時 : 2024年9月21日 津田啓史 和の体育 見えていない 8月の14日から、週の内4日以上ぐらい？「短い距離でもいいからね」という無理にならないペースで、走っています。 私の考えでは一気に距離を伸ばして嫌になって挫折することが一番良くないことです。走るたびに10秒だけ時間を延ば […]
2024年9月17日 / 最終更新日時 : 2024年9月17日 津田啓史 和の体育 整体セミナーは9月で年内最終です 整体を受ける際に整体の部位別にほんの10秒ほど、ほとんど負荷のかからない正座のままできる簡単な運動をやります。すると、カチカチで板のようになったコリにすっと穴が開いたように柔らかくなって、指圧の指がスムーズに入るようにな […]
2024年9月14日 / 最終更新日時 : 2024年9月15日 津田啓史 和の体育 産後の身体 道場や講習にまめに来れない方でも、下記のような学びの方法があります。 毎月の一日講習会の旬な中身をピックアップして撮影収録して公開している過去24本の動画が見放題になるＢ−ＷＥＢ。最新の動画教材を毎月受け取りながら、見放 […]
2024年9月10日 / 最終更新日時 : 2024年9月10日 津田啓史 和の体育 150点の体調 今週来週の予定 16日月曜日祝日に「動画教材撮影講座10:30〜14:30」やります。受講料は11000円。教材に顔が映り込んでも大丈夫な方。 昨今やっている「受け手参加型整体で肩こりを消す（仮称）」をやります。 150 […]
2024年9月9日 / 最終更新日時 : 2024年9月8日 津田啓史 和の体育 保護中: 【Ｂ-ＷＥＢ】見る、触れる、立つを1分で変える 上達法へたれんとリセットカウント この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
