誰がやってもそうなる、という方法でかなりいい線にきました。ところがたまに「そうならない人」が出てきます。身体が不自然なきわみ、無理の固まりで反射が出ない、という場合があります。これは仕方がない。時間をかけて解きほぐしてい […]

人体が共通に持っている特性を見きわめて、それを徹底して生かしていく。それが私の生き残り戦略でした。 というようなことを前回も書いています。過去にも何回も書きました。今も書きかけています。書きかけて、そろそろ書くのをやめよ […]

沖ヨガ修道場でさまざまな多角的な訓練を受けて、結果として劇的に軽い心身を引き出すことに成功しました。そして、多角的過ぎて、ふだん結局何をやったらいいのだ、というのが絞れないことになりました。 仕事としてやっていくというの […]

ところで、整体界の巨人、少しでも近づけたらと追いかけ続けている野口晴哉先生は、いわゆる「体操」をどのようにとらえられていたかというエピソード。 一つの答えとしては、背骨の反射を引き出して、身体が勝手におどるがごとく調整の […]

抜きんでていい結果が出るにせよ、こんなに大量のプログラムを毎日一人で進められないだろうなと感じたのですね。またたとえばサラリーマンのような生活で、生活の中に取り入れようとしたら、何をどれだけやればいいんだろう、というのは […]

どういう悩み、疑問かといえば「時間が足りない」ということでした。 沖ヨガ修道場の二週間の体験で、想像を絶するぐらいに体調がよく、歩くのがまどろっこしいぐらいに身体が軽くなりました。だからその効果のほどは身に染みて知ってい […]

二週間の合宿研修を終えて、あたらしい職場、やはり海鮮板前料理の店「はまつや」での住み込み貯蓄生活が始まりました。 このあたりは、この連載の初期に書いてきたこととかぶります。とにかく異常と言っていいぐらい身体が軽い。あんま […]