2019年8月24日 / 最終更新日 : 2019年8月24日 津田啓史 進化体操 一歩目がないと二歩目はないから ここ最近は手や足の一点を絞り込んで探すと、背骨と末端がつながって身体がすごくいい方に変わる、自然体に戻れるという研究が進んでいます。 中でも。お面やマスク、サングラスやメガネを工夫して普段よりも視界を狭くするだけで、整体 […]
2019年8月17日 / 最終更新日 : 2019年8月17日 津田啓史 進化体操 足すより引き出す だから早い 誰でも可能 ※身体にとって間違いのないスタートラインにつくという意味です。 新大阪健康道場で研究しているのは、人間本来の能力の引き出し方です。もともとあるものをまず引き出す。それが整体だと考えています。 体力や学力や柔軟性を「加える […]
2019年8月10日 / 最終更新日 : 2019年8月10日 津田啓史 進化体操 背骨につながる ここ最近「通芯点」の話を書いています。 あなたの疲れぐあいとか、スポーツの上達とか、効く整体をしていくとか、あらゆることに風穴をあけてくれます。 7月14日の「スポーツや武道に進化体操を活かす」講座でも「芯につながるいろ […]
2019年8月3日 / 最終更新日 : 2019年8月3日 津田啓史 進化体操 筋力より探力（たんりょく） 整体というのは、無理なく全力発揮できる心身を取り戻そうという体育のことです。（野口晴哉先生が目指しておられたのはそこです） 整体の上達にもスポーツの上達にも介護や看護にも共通するのは、合理的な身体の使い方です。昨今の講座 […]
2019年7月27日 / 最終更新日 : 2019年7月25日 津田啓史 進化体操 抜けていてもわからないから 人の身体の整え方は、人の身体を離れて大きく生物全体から見直した方がはるかに効率よく整えることができます。 人は脊椎動物です。脊椎動物は背骨を中心にするとうまく動くようにできています。人は器用になりました。部分で細かい作業 […]
2019年7月20日 / 最終更新日 : 2019年7月20日 津田啓史 進化体操 お母さん すごいわ背骨！ 沖縄に「庶民のテニス」（？）を広げていかれた第一人者（たぶん）の、玉城さんというテニスコーチの方が道場を訪問してくださいました。通称をヒーローさんと言われている沖縄の名物コーチです。 ネットで進化体操を観て、「これはすご […]
2019年6月24日 / 最終更新日 : 2019年6月24日 津田啓史 動作改善/運動 一般向け 芯に伝わると世界が変わる あなたがあなただと思っているのは、「かなり頭脳に引きずられた状態」のあなたです。もちろん、それを書いている私もそうです。 どうやればいいかと言えば、あらゆる脊椎動物が背骨を中心に動いているというシンプルな事実にそって、人 […]
