Bトレ動画紹介　肩甲骨剥がしではなく肩甲骨仲良し

あらゆる体操やトレーニングから、身体にとって理不尽ないじめの要素を抜いて、本来備わっているものを十全に発揮させたい津田啓史です。

もうすぐZOOMでの「Bトレ講座」もできるようになりそうです。

今日は動画紹介です。

最新公開動画はこちら。
まずは動画を見てください。

肩甲骨が動くということはとても大事　後編　鎖骨からのアプローチで行う「肩甲骨剥がし」ではなく「肩甲骨仲良し」のやり方、肩こりをごそっと取ってくれます

全力疾走するためには、いかに筋力があっても視力がなければ危なっかしくて走れません。

どんなに数学の才能があっても、問題文の真意をくみ取る「国語」の力がなければその才能は発揮されません。

私たちのこの身体も、臓器が一つへそを曲げて停止したら、生命にかかわります。遠く離れたウクライナの悲しい戦争が、「小麦の供給」というつながりで日本のパン屋さんの経営を直撃します。

「相互のかかわり、総合力」で成り立っているということです。

どちらかというと世の中にあふれている広告は「これさえやれば大丈夫」というものの方が多いようです。一定の条件が変わらなければ、成り立つものもあるでしょうが、世の中というのは常に流転しています。

三年前にコロナ禍を予想した人はないでしょう。一年前にロシアのウクライナ侵攻を時期まで含めて予想された人はいてもごくごく少数でしょう。それぐらい未来は不確定に満ちています。

だから進化体操もBトレも、常に全身のいたるところが協力しあうような身体を引き出すことを考えています。総合力で、対応力を高めようという考え方です。

肩甲骨というのは、腕のスタートの後ろ側です。後ろ側から肩を助けています。前側の担当は鎖骨です。肩甲骨だけですべてをまかなうのは無理です。

という視点で、肩甲骨が十全に動けるように鎖骨のケアをしたら、ついでに肩こりも劇的にらくになるんですけどね、どうしますか？という動画です。

まもなく「Bトレ　独習教材　足首（下肢）調整編」を発売します。講座の動画を月額定額で見放題になる準備も進んでいます。

BトレのZOOM講座もすでに実験中です。3月から4月にいろいろ芽が出る予定です。

Bトレ創案者
トレーニングアレンジャー
津田啓史拝

YouTube

そのほかのBトレのノウハウの詰まった動画は、1月以後収録してあります。
下記のYoutubeチャンネルでどうぞ。
見るだけですぐにできる画期的なBトレです。

チャンネル登録や高評価もぜひぜひお願いします。それらが増えるほど、多くの方に紹介されるようなYoutubeの仕組みになっているらしいのです。
見てまねするだけでも、ものすごく楽になる人がきっとたくさんおられます。
そういう方々に動画が届いてほしいのです。

新大阪健康道場YouTubeチャンネル

プレミアムメルマガ

効果の出るメカニズムを解説した「Bトレ解説」は有料メルマガ・プレミアム版で連載中。

毎週火・木・土に配信！

【月額定額有料メールマガジン】
○無料メールマガジンではお伝えできない、津田の整体的トピックスを配信！
○講座が再開したら、有料メルマガ会員の方は先行予約ができるようにします。

月額550円。
整体的生き方を実践する津田の「とびっきりのネタ」「ここだけの話」「オリジナル度・実用度の高いもの」をご紹介する予定です。
あなたの健やかな毎日のご参考になれば幸いです。

＞＞＞サンプルメルマガを読んでみたい方はこちらのリンクをクリック＜＜＜