基礎・入門編のワークでここまでいけたりします

回転氣軸整体の津田啓史です。1日ずれての配信です。

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横に線を引くと、縦に反りやすくなる不思議な柔軟法です。

回転氣軸　ヨガの弓のポーズ　整い軸の通し方　足を持つ順番だけで柔らかくなり、軸を横に通すことで苦痛が消える　順番や方向を間違うと逆効果になります

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基礎・入門編のワークでここまでいけたりします

9月6日に大阪で「表現のための回転氣軸整体講座」という応用講座をやりました。

ワークとしてはセルフ整体と回転氣軸整体ですからいま全国どこでも同じ内容をやっている「入門・基礎講座」と同じです。

参加者は今回は演劇関係が多かったです。

身体を整体的な意味での「整った状態」＝「他者や空間＝場と共鳴できる身体」のレベルが上がるほど、表現の質は上がるだろうという実験的講座です。

まず「こんな表現がしたい」ではなくて、「こんな演技、演奏、表現は見たくない」というものを出し合って始めました。

セルフ整体18箇所を実習して、整える場所が増えるほど考えすぎてうるさい頭脳を黙らせていき、他者とつながり感のある体感を増やしていくことができました。

午後からは、セルフ整体をした部位をペアになって、さらにじっくり整えていきながら、身体が整うほど見る側に伝わってくる表現に変わることを実験していきました。

ただただ身体を整えたというだけで、演じていただいた講談は、登場人物の人格まで伝わってくるくらいにレベルアップしたものと感じ取れました。

身体の感度が上がってくると、セルフなしでただ向き合っているだけで、何かの名場面を見ているような身体感覚まで持ち込めました。

歌も変わりました。伝わってきます。

気の交流感覚のワーク的に向かい合い、気の出し引きに反応しているお二人を、アドリブでアフレコしてもらうと、シェイクスピア演劇風のセリフがぴったりとはまり、大笑いで感動の場面になりました。

また、モノローグ場面を自身の技巧的な身体の状態ではなく、見ている観客との気の交流のようなものにフォーカスした状態でやり比べてもらうと、めちゃめちゃ立体的に場面が立ち上がってきたというような実験もしました。

技術や技巧以前の身体の整えと、あれこれうるさい頭を黙らすことと、他者や空間との一体感を感じ取りながらの表現というものが津田啓史としては目指していたもので見たかったものなのでとても楽しめました。

参加された方（大学教員）の感想がこちら。


===引用ここから===

演者でもパフォーマでもなく、観劇体験そのものも少なく、演技や演奏の良し悪しについても何の見識もない私ですが、講座で目の当たりにした調整後の講談、演技、歌には「お金をたくさん払ってでも、もっと味わいたい！ お金という対価だけでは十分ではないと思うので、楽屋に何か美味しいものでもお花でもたくさん差し入れしたい！」と心から思わされた次第です。

演じられた方々は、特に気負いもなく、普段通りにやって、「でも普段より楽にできた（力まずにできた）」と言われていたと記憶しています。

私も講義で大人数の学生相手に話すときや、大きな会議で発言しないといけないときに「その場に適した統一点（共鳴点）」を探して対応すると、とても楽だったり、またややこしい相手との面談でも相手の統一点を探してこちらにセットすると、やりとりがスムーズにいったりという経験はあるので、そこに回転気軸の調整をこまめにいれていこう！ と改めて思った次第です。

津田先生が書いてくださっている「ただただ身体を整えたというだけで、演じていただいた講談は、登場人物の人格まで伝わってくるくらいにレベルアップしたものと感じ取れました」や「モノローグ場面を自身の技巧的な身体の状態ではなく、見ている観客との気の交流のようなものをフォーカスした状態でやり比べてもらうと、めちゃめちゃ立体的に場面が立ち上がってきた」は、本当にその通りで、たとえばセリフや歌詞がよその国の何もわからない言語でそれらが演じられた場合でも、無茶苦茶、感激、感動したり感情が揺さぶられることになるんでないの？ とすら思う次第です。

長くなりましたので（パソコンで書いてるので）、一旦、ここで筆を置かせていただきます。ＴＮ拝

===引用ここまで===


なんにしても整体をやる側としても、セルフをする側としてもとっても良いものなので、状況が許す方は、言い方は荒っぽいですが、さっさと学びに来られて、さっさとさまざまな方面に効果が出る方法を身につけてしまってください。

心からお勧めします。

大阪の方は、20日～22日の整体三日間セミナーへぜひどうぞ。

名古屋方面の方は23日愛知県愛西市です。

一日講座やセミナーには参加できないけれど、回転氣軸の整体を受けたい方はこちらから。

マンツーマンの整体施術

要予約です。1回6600円。4回前納15400円、3回前納13200円、2回前納9900円です。
（期限は基本2カ月です）
https://shinka-method.com/2026/07/15/260715-1seitai/

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