ＢトレYouTube動画紹介
最近公開したYouTubeの動画をまとめて紹介します。
Ｂトレ 効果を上げる超簡単な練習の組み立て方 一般的な首のストレッチの大間違い この手の掛け方に今すぐ変えてください
Ｂトレ 柔軟性アップ＋コツ 硬くしてしまう身体の使い方を知ってこそ 側面伸ばし
Ｂトレ Q&A 体の仕組み 股関節 打撲の影響を抜くこととＢトレでセルフ整体にするお話
Ｂトレ Q&A 耳たぶ回しの肩こり取り法など耳からの身体調整のＢトレ式効果のアップ法はありますか？ はい、極上なアレンジがあります
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関節に油をさし、筋肉がゴムになる身体を秒速で取り出すＢトレ（バックハンドタッチトレーニング）講習会
開催情報
横浜
6/12（日）
12時45分～17時（17時過ぎまで）
横浜市（藤が丘を予定 ）
受講料 7000円
東京
6/13（月）
10時30分～16時30分
ジャパニーズロッキージム
東京都府中市宮町2-17-8 アルカサール102号
https://j-rocky.com/
受講料10000円
大阪
6/26（日）6/27（月）
※両日ともすでに3名程度の予約が入っています。お申込みはお早めに。
10時30分～16時30分
新大阪健康道場
https://shinka-method.com/access/
受講料10000円
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Ｂトレ創案者
トレーニングアレンジャー
津田啓史 拝
YouTube
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