体育の役目

もちろん、私ごときの勉強量などはしれていますので、誤解錯誤がありましたらご指摘いただきたいのですが、「体育」の分野というのは、おっそろしく遅れているよな、というのがその体育業界に身を置いていての感想です。

何と比べて遅れているかといえば、たとえばさまざまなモノづくりと比べてですね。小さければ手工芸や町工場の職人仕事からロケットやら衛星を飛ばすとか、建築から建設に至るまで、「体育以外」の分野の完成度と比べると、体育業界はなんておおざっぱでいい加減なんだろうなと思います。

プロ野球のピッチャーの球は年々速くなり、スポーツの世界記録は年々更新されていますが、そんなのは「特定の競技に注力した個人の成果」であって体育界の発展ではないと思っています。

毎年医療費が10%ずつ不要になっているとか、要介護者になる割合が年々減少の一途をたどるとか、うつなどの精神疾患も毎年減りまくるとか、街を歩く人の表情があきらかに楽しそうとか、運動部の練習時間は減っているのに記録は伸び、故障は減少の一途をたどるとか、そんな現象があふれるようになったら、それが体育の成果だと思っています。

書ききれないので今日は簡単にまとめますが、つらいことを強制する「競技・競争スポーツ感覚」で組み立てる体育はスタートから間違っているんだろうと思います。

負荷をかける前にまず整えましょう、強制ではなく自発性に基づきましょうという「整体感覚」で始める体育の方がずっとずっといいと思います。

ということで「呼吸を深くしようと頑張る」のではなく「深い呼吸が生まれてくるように身体の条件を整える」というBトレの動画をどうぞ。

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講座情報

大阪

8月28日(日)10時半~16時半
8月29日(月)10時半~18時半

新大阪健康道場
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受講料10000円
前半2時間のみ体験4000円

横浜

9月11日(日)12時半〜17時半

会場は個別に参加者にお知らせします
予定は藤が丘です

受講料10000円
前半2時間のみ体験4000円

東京

9月12日(月)10時半〜16時半

ジャパニーズロッキージム
https://j-rocky.com/

受講料10000円
前半2時間のみ体験4000円


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Bトレ創案者
トレーニングアレンジャー
津田啓史 拝