動画にはできない内容というのはたとえば、、

台風でいつもと生活パターンが変わり、メルマガの配信を一日遅らせました。ご容赦願います。

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YouTubeを見ていて「こんな内容無料で出してもったいない、ありがたい」というものが少なからずあります。

ちゃんと広告収入になるレベルであれば、それも一つのビジネスの在り方でしょうから、いいですけど。

前回、今回、次回紹介する動画は期間限定です。今予想される効果だったとすると、無料で紹介するにはもったいないのと、きちんと身につくプログラムにしてリアルな講習会でちゃんと身につくように実施しないと申し訳ないなと思うからです。

ふだん津田の講習に参加されている方に「予告」の意味合いもあって、期間限定で紹介しています。

他に、公開だろうが非公開だろうが動画にできない内容もあります。いや、いかがわしいとかそういうことでなくて、リアルに触れないとできない技術です。

今日紹介の動画は、いわゆる「肩の力が抜けて脇が締まって、体幹で全身連動するスイングや剣振り」に「自力ストレッチによって秒速で身体の使い方を変化させる」というものです。

秒速ストレッチによって「今までと違う身体に使い方を引き出す」ことには成功しています。でも、大事なのはそれが定着していつでもその身体性で動けることです。

実は「腕＝上肢」のそれがあるということは「脚＝下肢」のストレッチもあります。どちらにせよ上達した使い方の引き出しはできるから、それをどう定着させるかが課題だというのは同じです。

ところが、その「定着性を上げる」のにとても効果的な「マイクロテーピング」（ごく小さな面積のテープを皮膚に貼るだけ）の方法が平行して生まれました。

まったく別の方向から研究していたことなのに、できてしまうと「これ、出てくる身体は同じじゃね？」ということになりました。

1センチ前後のテープを手や足のおよそこのあたりという場所に貼ると、それだけで身体の使い方がその場で変わるし、日常でそこを意識しやすくなるので、習慣化した後もじわじわ身体性が変わっていく、というのが「なんてすばらしいんだ！」と絶賛自画自賛しています。

ところが、このテーピングは人によって貼る場所が微妙に違うのです。だから動画では無理なのです。実際に触れて、この感覚が生じるところですよ、というのをやれば自分でも探していけるようになりますが、最初から自分で探すのはよほど勘がいいか、私が提案する方法を過去たくさん体験されてきた方に限られると思います。

9月のＢトレ一日講座大阪、10月のＢトレ一日講座横浜・東京の講座内容には入ります。

東京は残席2名ですから、お申込みは特にお早めに。

Ｂトレ　期間限定公開　スイングを変える秒速ストレッチ　サーブ　剣振り　ピッチング　縦方向の腕の振り下ろしの改善

講座情報

身体が力みなくつながるテーピングと秒速ストレッチは盛り込みます。
全体の進行としては、参加希望者に事前にアンケートしたリクエストや質問にＢトレで解答し、全員で実習。 その後、Ｂトレの幅広い内容や応用法を広く浅くを練習。今回はテーピングと秒速ストレッチはここに入ります。
最後には、一人で没頭してＢトレをやれる「ハイレベル自主練」をいろいろなヒントを個別に提案して、無理なく習慣化できるレベルに持ち込みます。

大阪

9月25日（日）10時半～16時半
9月26日（月）10時半～18時半

新大阪健康道場
https://shinka-method.com/access/

受講料10000円
前半2時間のみ体験4000円

横浜

10月16日（日）12時半〜17時半（予定）

会場は個別に参加者にお知らせします
予定は藤が丘です

受講料10000円
前半2時間のみ体験4000円

東京

10月17日（月）10時半〜16時半（予定）

ジャパニーズロッキージム
https://j-rocky.com/

受講料10000円
前半2時間のみ体験4000円

以下のフォームより、参加ご希望の地域・日程をお知らせください。

Ｂトレ入門　無料プレゼント動画

受講を検討されている方で、まだ受け取られていない方は、Ｂトレ入門プレゼント動画を受け取って、自分の求めているものかどうかご覧ください。受講時の予習にもなります。

以下のフォームにＢトレプレゼント動画希望とお書きください。

Ｂトレ創案者
トレーニングアレンジャー
津田啓史 拝