ＢトレのＢは武術武道のＢ

本日公開のＢトレ動画。

Ｂトレ　首こり解消　痛くて上が向けない首、下を向くと重い首　そんな方はこの方法　コツは上げ下げの時の手の位置　それだけで首がスイスイ動きます

進化体操を含むＢトレ。さまざまな中身があります。大きなヒントは日本の武術の達人の方々の分析から得ました。

同じ武道をやっていても達人名人になる方とならない方があります。素質の有無とも言えます。

素質というと「その競技やスポーツや武道特有の身体の使い方、体力の活かし方に他よりも抜きんでた資源を持っていた」という角度でとらえがちです。

それはあると思います。ただ日本の合気道や古武術などの達人の「スポーツ的体力やスピードでは説明のつかない摩訶不思議な達人技」に触れるにつけ、技に枝分かれする前の身体そのものの「でき」が違うんやないかと思ってきました。

「人間的な超絶器用なことができる」以前の「生物力・動物力」の活性化度が極めて高いことが達人になれる条件のひとつではないかと考えてきました。

Ｂトレで追いかけ、引き出すことのできるのはその「動物力」の部分です。

ないものは引き出せませんが、動物力・生物力を内在していない人間は存在しません。必ずあります。人間になる前の生物の時点で出来上がっていた仕組みを使って生きているのが人間です。人間にしかないものなんてほんの少しです。

誰もが達人名人オリンピック選手になる必要はないのですが、人間を成り立たせている隠れた動物力・生物力の活性化はどんな人にも有益無害です。

筋トレで筋力がつくには数週間とか数カ月とかかかります。Ｂトレで「生物動物力」を引き出すのは数十秒でできます。

大事なのは「生物力・動物力が優位な状態で生活やスポーツをやる」ということで、Ｂトレそのものは過剰に時間をかける必要はないんだなということが見えてきました。

というので、本日10分おきにタイマーをかけて1分以内のＢトレや進化体操をするという生活を実験中です。

Ｂトレと進化体操　一日講座

新大阪健康道場　10時半～16時半

6月25日（日）
6月26日（月）

新大阪健康道場
https://shinka-method.com/access/

横浜　12時半〜17時半　

6月11日（日）

会場は個別にお知らせします

東京（府中） 10時半〜16時半

6月12日（月）

ジャパニーズロッキージム
https://j-rocky.com/

山口（新山口）10時〜16時

7月1日（土）

会場は個別にお知らせします

福岡（小倉）10時〜16時

7月2日（日）

会場は個別にお知らせします

愛媛（松山）10時〜16時

7月3日（月）

会場は個別にお知らせします

---

以下のフォームより、参加ご希望の講座・地域・日程をお知らせください。

和の体育提唱
整体トレーニングコーチ
津田啓史 拝