津田啓史オンライン講座　10・11月合併版発売

予定など

年内最後！

整体師、理学療法士、訪問看護師などのプロが習った翌日から現場で使って効果を実感、また多くの方が家族整体（身の回りの人整体）を始められている回転氣軸整体！ 2日やればかなりのレベルで身につきます！

直近の講座は、11月22日23日の「大阪整体セミナー／1日だけでも参加できます」です。

11月のスケジュールカレンダー配信します。
下記ページの一番下でご覧になれます。
https://shinka-method.com/kouzajouhou/

YouTube一般公開動画

肘に輪ゴムで肩甲骨の動きをよくする 11/9月

https://youtube.com/shorts/iVOpZl0EtuM?feature=share

メールマガジンプレミアム版（月額550円）最新記事

最新の研究成果や試行錯誤のあれこれをリアルタイムで配信しています。

11月5日配信　「 不思議な筋トレの価値観」
11月7日配信　「1000回のスクワット」
11月10日配信　「もしかして、スクワットは無駄だったの？」

▼ メールマガジンプレミアム版
https://sinkataisou.net/neo/usrctrl.php?mag_id=20

津田啓史オンライン講座　10・11月合併版発売

お待たせしました。10月11月合併版として出させていただきます。最新動画教材です。

『回転氣軸整体基礎の基礎　寝たままできるセルフ整体基本の20か所　2026年10月11月合併版』

ネット視聴版3,300円
ＤＶＤ版4,400円

この動画教材単品でもお求めいただけますが、お勧めは新発売のこの動画も含めて月1本ペースで発売されてきた過去発売のすべての動画教材が月に2,200円で見放題になる「津田啓史オンライン講座（旧称Ｂ－ＷＥＢ）」です。

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▼ 津田啓史オンライン講座について詳しくはこちらから
https://shinka-method.com/b-online-new/
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回転氣軸整体基礎の基礎　寝たままできるセルフ整体基本の20か所　2026年10月11月合併版

＜目次＞

0:00:25　回転氣軸の概要解説　持ち上げから

0:04:05　回転氣軸と右手のグッドサインとねじの回転　回転はエネルギーを生む

0:08:28　腕の回転と押し引きの氣軸発生テスト

0:11:45　氣軸から回転が生まれる　ほとんどの関節運動は回転の一部である

0:18:05　関節を回すことで関節を密着させたり開放したりできる

0:20:31　腕相撲テストと肩関節調整

0:23:34　陰陽ふたつの回転で関節の密着と分離を行き来する回転氣軸整体の始まり

0:29:42　連動できる猫のようなしなやかな身体を取り出してくる整体

0:31:00　バックハンドタッチによる連動体への切り替え法　猫手

0:33:43　セルフ整体、大事なのは前後の動作確認

0:37:36　正円　等速　遅速　小円　軸

0:40:54　まだまだ改善される可能性があります　まずは一つずつ少しずつ

0:45:02　今回は、横にねながら基本「猫手」でさらっとやる版のセルフ整体です

0:46:58　左の腸骨＝骨盤回し（仙腸関節）大転子（股関節）座骨

0:53:03　右の腸骨・大転子・座骨

0:57:36　左足首→右足首

1:00:25　左右の鎖骨（胸鎖関節）肩関節　肩甲骨

1:10:22　首、上頸部1か所　下頸部2か所

1:14:23　腰椎4番　腰椎5番　腰椎1番

1:18:25　動作確認

1:19:32　付け根だけ動かすと全部が連動して動く身体

1:23:16　力が抜けているのに強い腕

1:23:53　からだの中にゴムひもが張り巡らされる感覚が生じます

ネット視聴版かＤＶＤ版かもお知らせください。

一日講座基礎入門をより取り組みやすい内容に

過去半年の講座では、回転氣軸「整体」に集中しました。ハイレベルな整体が信じられないぐらい簡単にできます。

ただし13種類全身20か所と全身くまなく施術できるように網羅したため、練習に時間がかかります。

そこで芸能文化科の高校生でも、ちょっとした時間で取り組みやすいコンパクトなＢトレやセルフ整体なども加えました。整体の体系全部をやれなくても、短時間で練習できる簡単な調整パックです。そんな11月以後の一日講座となります。

ただし、今月開催の大阪二日間「整体セミナー」（1日のみ参加可能）は、回転氣軸整体13種類全身20か所に特化したものになりますのでご注意ください。

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大阪道場　整体二日間セミナー
11月22日日曜日
11月23日月曜日
※1日のみ参加可能です

大阪回転氣軸基礎入門一日講座
12月20日日曜日　
12月21日月曜日
※21日月曜日は28日に変更になるかもしれません。

一日講座やセミナーには参加できないけれど、回転氣軸の整体を受けたい方はこちらから。

回転氣軸整体施術

要予約です。1回6600円。4回前納15400円、3回前納13200円、2回前納9900円です。
（期限は基本2カ月です）

施術時間は約30分です。初回はもう少しかかります。

顔の下に敷くタオルをご持参ください。

午前　10時〜12時
昼　　12時〜13時半
夕　　15時〜17時
夜　　17時〜20時
※曜日で多少差があります。

11月
09月　　　東京
10火　　昼夕夜
12木　　　夕夜
13金　　　夕夜
14土　前昼夕
16月　　　夕夜
17火　前昼夕夜
19木　　　夕夜
20金　　　夕夜
21土　前昼夕
23月　　　夕夜
24火　前昼夕夜
26木　　　夕夜
27金　　　夕夜
28土　前昼夕

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▼ お申込みは下記から
希望日時をお忘れなくお書き添えください！
https://ws.formzu.net/fgen/S66658399/

▼ 公式ラインからもお申込・ご相談いただけます。
こちらの方がお返事が早くなります。
https://lin.ee/wRD3M8V
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