人生で一番気持ち良かったお風呂記念日

中高の教室にホットタオルウォーマーが常備され、生徒同士が皮下チューするのは当たり前、電車待ちで傘でエアゴルフする人よりも、無意識にくらげ体操してしまっている人の方がはるかに多いような日本を目指す。

そんな世の中に向かって一歩ずつ。

整体研究家の津田啓史です。

今月の予定

週末日曜日来週月曜日が大阪「生活整体と和の体育－進化体操ととろける整体講座」です。

人生で一番気持ち良かったお風呂記念日

阪神大震災関連の話を1つ。

震災から4日たって、住まいのあった伊丹市（阪急伊丹駅高架が崩壊した地点から500メートルぐらいのところに住まいしていました）を車で走っていたら「水は出ませんが営業します」というお風呂屋さんを見つけました。

とりあえず沸かすだけならなんとか、みたいなことだったようです。

それで隣の尼崎の実家の両親のところに「開いているお風呂を見つけたよ」と車で迎えに行きました。

すると、亡父が満面の笑みで「風呂を沸かしたから入っていけ」と言うのです。幸い電気とガスはその地域は復旧が早かったのですが、断水は続いているはず。

なんでも、室内の水道は至るところで水道管の破損があって水圧の低下で水は出ないのですが「庭の水道だけは、ほんの少し出る！」。

というのでバケツに水が溜まったらお風呂に運ぶということを数十回繰り返し、お風呂復旧に成功したというのですね。ちなみに電話が通じないのでその連絡を息子（私に）できなかったのでちょうど来たのが良かったのです。さらにちなみに電話は実は復旧していたのですが、地震の揺れで我が家の電話が台から吹っ飛び、その拍子にコードが抜けていたのでした。

その日のお風呂が人生の中で一番気持ちが良かったです。忘れられません。東日本大震災に駆けつけたときも10日以上お風呂には入れませんでした。そのときよりも4日ぶりのこの日のお風呂の方がはるかに気持ち良かった。

被災した心身のダメージがありました。そして数十回水を運び続けた亡父の気持ちの2つ。

「お前から入れと父がいったから
1月20日はお風呂記念日」

（21日だったもしれませんが）



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最近はとても冷えますね。お風呂だけでは温まらない人もおられるかと。そういう方は服を着たまま空の浴槽に腰かけてそこに熱めのお湯を給湯。足首までの足湯がお勧め。

10分も入れば一番冷えている足が温まるので、そこで改めてお湯を足して肩まで入浴。全身が温まります。平成国際大学女子硬式野球部の今の時期の身体ケアの実施率がすごく高いのも足湯です。

大阪道場でのとろける整体（受け手参加型）

実施時間帯は下記になります。要予約です。1回6600円。4回前納15400円、3回前納13200円です。

（期限は基本2カ月です。能登支援や大学女子硬式野球部大会帯同などで休講週があったら2週間ずつ伸ばしています）

午前　10時〜12時
昼　　12時〜13時半
夕　　15時〜17時
夜　　17時〜20時
※曜日で多少差があります。

21火　前昼夕夜
24金 　　夕夜
25土　前昼夕
27月　　　夕夜
28火　前昼夕夜
31金　　　夕夜
28土　前昼夕

2月
01土　前昼夕　
03月 　　夕夜
04火　前昼夕夜
06木 　　夕夜
07金曜日の整体は関東への移動のためお休みです。

「受け手参加型整体」というのは、整体の途中で10秒以下の柔らかい体操をはさみながら行うことで劇的にゆるめ、整える効果を高める方法です。その体操が、そのまま自宅でセルフケアをするための方法になります。

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▼ お申込みは下記から
https://ws.formzu.net/fgen/S66658399/

希望日時をお忘れなくお書き添えください！
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動画教材の部分公開YouTube動画

『「生命発生進化のメカニズムで学びを設計する　ＢＫ法」と「六つの陰陽の進化体操」』

の中から10分ほど切り抜いて公開しています。参考にぜひ見てください。

それでまだチャンネル登録がお済みでない方は、世の中に和の体育や生活整体を少しでも広げるために登録をお願いします。いいねボタンも押してください。そうすることでより多くの人に「こんな動画がありますよ」と津田のYouTubeが紹介されることにつながりますので。

動画のようなレクチャーと実技で成り立つ講座です。興味がわいたぞ、都合がついたぞという方は下記講座にどうぞ。

「体育としての整体」研究家
津田啓史 拝