「生活整体と和の体育」研究家の津田啓史です。
季節の調整 6月なかば
気温と湿度がぐっと上がってきたので、「もっとも整う季節対応の身体」が変わりそうですが、東京出張中で個人整体のデータが少ないので、様子見です。
講座日程
8月名古屋、9月横浜東京の日程を追加しました。
最新の一般公開YouTube
「10回やるだけで腰の痛みがなくなる 股関節の詰まり、お尻の硬さがめちゃめちゃ軽くなって、股関節がスムーズに動くようになるストレッチ」を左右の順番とバックハンドでさらに劇的にやりやすくします
「腰痛の原因になる股関節周りの筋肉を一気にほぐすことができるストレッチ」とうたったストレッチから、動きや呼吸の苦痛を激減させてより全身連動で楽しく動ける体操に変えるスイッチの入れ方 苦痛消える、呼吸楽
休み時間もついついやってしまう心地よさ
「休み時間もついついやってしまう心地よさ」というのは横浜講習で休憩から津田が会場に戻ったときに、参加されていた方全員がせっせと「エア枕ウォーキング」をされていて、参加者のおひとりがそのときにおっしゃっていた言葉です。
はい、多くの講習会場で同じ現象が起こっています。
「足湯気分です」というのもそのときに別の参加者が言われていました。
横浜講座には合気道の有段者が複数参加されているのですけど、「ふだんの練習のときの身体の感じ」で技をかけてもらうと「長年やった人の達者な技」にもちろんなります。
一方で「エア枕ウォーキング」をやった後の身体で同じ技をやってもらうと「膝下がぐにゃりと力を失って立っていられなくなる」という理解不能なレベルになっていました。
もちろん一時的な現象で四六時中そうなるわけではないでしょうが、「足湯気分」で座ったままでそれが現れるというところに今後の凄い可能性を感じます。
このメルマガも府中のホテルで早起きして、「エア枕ウォーキング」をやりながら書いています。研究ノートとかほかの仕事も合わせて集中力が続きます。合間にさくっとコインランドリーでの洗濯なんかもやりましたし、朝食食べてないのに快便がお出ましにもなっています。
あまりに効果・反響が大きいので、昨日月曜の有料メルマガで「エア枕ウォーキング」の紹介動画を配信しました。
興味のある方は下記からどうぞ。月額550円。申し込めば過去配信分もバックナンバーで見られるので、そこで6月9日号からご覧ください。
エッセンスだけの極めて短い動画2本ですけどね。
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▼ メールマガジンプレミアム版
https://sinkataisou.net/neo/usrctrl.php?mag_id=20
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それで、本日火曜日に「毎月発売 動画教材」で「エア枕ウォーキング」を6月教材として撮影します。急いで編集したとしても、福岡講習などもその間にありますので、発売のお知らせは6月21日の土曜日号になると思います。
発売価格はいつも通り3300円ですが、月額定額のＢーＷＥＢに申し込まれたら、月額2200円で過去発売のすべての動画も見ることができますので、こちらをお勧めします。
▼ 月1本のペースで最新のワークを90分程度の動画で学べるＢーＷＥＢ
https://shinka-method.com/b-online/
一日講座・エア枕ウォーキングのみ3300円で受講
エア枕ウォーキングをすることで劇的に楽になれる人が大量におられるかもしれないです。
そこで6月の名古屋、横浜、東京、糸島、大阪など「一日5時間講座」の最初の2時間だけを「エア枕ウォーキング限定の講習」として3300円で受けられるようにします。
是非この機会に体験してみてください。
