2023年4月20日 / 最終更新日時 : 2023年4月19日 津田啓史 和の体育 整体ウォーキングで感極まる 最新の動画がこちら。 五十肩への対処法ですが、ようするに今日の読み物の整体ウォーキングとも共通で「くらげ体操で、一か所に負担をかけずに身体全体で協調して動けるようにしましょう」ということです。 Bトレ くらげ体操身体調整 […]
2023年4月18日 / 最終更新日時 : 2023年4月17日 津田啓史 和の体育 肩は悪くない あんたが悪い 野球部の新一年生にアンケートを取ったら肩の故障が多い。本人は故障とまでは感じていなくても、投げると痛い選手はざらです。よくない。心からスポーツを楽しめるようになってほしい。 肩が痛いとか故障しているというのはまだしも「肩 […]
2023年4月15日 / 最終更新日時 : 2023年4月15日 津田啓史 和の体育 実らない努力を積み重ねがちな理由 人間は自分のことをそこそこ「まとも」だと思っておりますから、その「まともな私の判断」に誤解・錯誤があると実らない努力を数多く積み重ねることになります。 身体が硬いとか足が遅いとかと言う時に、柔軟性をつけなくちゃとか、筋力 […]
2023年4月13日 / 最終更新日時 : 2023年4月12日 津田啓史 和の体育 覚醒する運動神経 B−WEB(Bトレオンライン教室)なら過去10本以上の津田が講師をする動画教材が見放題 ————-▼ B-WEB 詳細・お申込みはこちらからhttps://shinka-m […]
2023年4月11日 / 最終更新日時 : 2023年4月10日 津田啓史 和の体育 うまくいかない時どうするか B−WEB(Bトレオンライン教室)なら過去10本以上の津田が講師をする動画教材が見放題 ————-▼ B-WEB 詳細・お申込みはこちらからhttps://shinka-m […]