2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 津田啓史 進化体操 目の疲れを20秒ですっきりさせる 皮下チューニングその2 今日は、皮下チューニングで目の疲れを軽くする方法を覚えてください。 動画はこちら↓ みなさん目が疲れたらどこが疲れますか? 目の上側ですね。(目の奥という場合もありますが)目の入っている骨の穴(骸骨の目の部分)を眼窩と言 […]
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 津田啓史 進化体操 心身のリセットと冷えに足湯 足湯動画 ※ただ津田が自宅のふろ場で足湯しているだけの動画です。 ここ数日気温が低めの予報の日が続きます。皮下チューニングの続きは明日にして、今日は足湯をお勧めします。 足湯に関して詳しいことは下記のサイトを参照してくだ […]
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 津田啓史 進化体操 こんな時期だから皮下チューニングでセルフケアしませんか 私も活動自粛して和歌山市の自宅生活です。あまり出歩けなくなったみなさん、また出勤は止められないけれどもストレスフルな毎日になったみなさんに、できるだけ講習会でお伝えする内容をそのまま動画でお送りします。 気に入った、役に […]