2022年1月31日 / 最終更新日時 : 2022年1月31日 津田啓史 和の体育 サルのツボのお菓子の手 【 サルのツボのお菓子の手 】 お菓子（エサ？）を口の小さいツボに入れて猿に見せると、猿は手を突っ込んでお菓子を握りしめる。ツボの口は小さいからお菓子を握っているとツボから手が抜けない。 出典は知りませんが、そんな「欲を […]
2022年1月27日 / 最終更新日時 : 2022年1月27日 津田啓史 プレミアム 保護中: トレーニング・アレンジャー 津田啓史です！ この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2022年1月25日 / 最終更新日時 : 2022年1月25日 津田啓史 プレミアム 保護中: アキレス腱断裂してた身体で、6年ぶりに全力疾走！ 触れトレ この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2022年1月24日 / 最終更新日時 : 2022年1月23日 津田啓史 和の体育 自分の身体じゃないみたい！ 【 自分の身体じゃないみたい！ 】 触れトレの特性を受講された方が感想で言われていたのが １．習得のハードルがおっそろしく低い。 簡単。自分の知っている体操の一部を変えるだけ。 ２．今までやってきたことをそのまま続けて、 […]
2022年1月22日 / 最終更新日時 : 2022年1月23日 津田啓史 プレミアム 保護中: 手のひらをひっくり返して世界がひっくり返った この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2022年1月21日 / 最終更新日時 : 2022年1月23日 津田啓史 和の体育 固まる筋トレとほぐれる筋トレ 触れトレ動画 【 固まる筋トレとほぐれる筋トレ 触れトレ動画 】 タイトルの通りです。 同じ回数やっても、部分の疲労感は激減。 息は詰まらない。笑顔でできる。部分の強化にはならないかもしれませんが、全身が柔らかくつながる筋トレです。 […]
2022年1月19日 / 最終更新日時 : 2022年1月23日 津田啓史 和の体育 首が横に倒れなくってつらい 触れトレ動画 【 首が横に倒れなくってつらい 触れトレ動画 】 部分を和らげながら、それがどんどん全身に拡大していき、無理なく和らいでいく様が分かってもらえる動画です。 触れトレ 首が横に倒れません！ 皮膚をずらせばたちまちふにゃふに […]
