2022年6月28日 / 最終更新日時 : 2022年6月28日 津田啓史 和の体育 Ｂトレ 初心者体験 兵庫加古川 基本土曜日のメルマガですが、ほぼ毎週火曜日木曜日の号外を追加していました。予告なく一週間ぶりになりました。 実は先週に母親が足を骨折して入院・手術となり、対応に追われて、週末は臨時休講になり、ご迷惑をおかけしました。 Ｂ […]
2022年6月18日 / 最終更新日時 : 2022年6月20日 津田啓史 和の体育 Ｂトレ動画紹介 気が高ぶったときに平常に戻す一案 今日、土曜日は新大阪健康道場はお休みです。大学時代を過ごした松江にいます。 大学時代の後輩が、持病もあったためか熱中症をこじらせて先月亡くなりました。それで、逆に生きている間に会いたい人には会っておこう、ということになっ […]
2022年6月16日 / 最終更新日時 : 2022年6月16日 津田啓史 和の体育 Ｂトレ動画紹介 陰陽を組み込んで効果を倍にする方法 新しい一般向き動画です。レクチャーがメインです。 みなさんが、過去気に入ったＢトレがあるとします。それを「緩めて弾力を増す味付け」にしたり「芯に力が集まってまとめる体操」にしたりできる方法です。 Ｂトレ 陰陽を組み込む […]
2022年6月14日 / 最終更新日時 : 2022年6月14日 津田啓史 和の体育 大阪Ｂトレ一日講習 前半部2時間をお試し可能 新しい一般向き動画です。レクチャーがメインです。 Ｂトレ 陰陽を組み込む 効果を倍にする方法 吸う息吐く息 骨盤の開閉 前編 最近の講座の中にメインで盛り込んでいる考え方の基本的なことを前後編でお話しています。 開催情報 […]
