2024年6月15日 / 最終更新日時 : 2024年6月14日 津田啓史 和の体育 意図していないことがつながり始めた 5月25日に書いた「まともに物事をちゃんと準備して迎えることができる生活パターンになれたかも」というお話 〇ほぼ毎日5時台に活動開始〇43年吸っていた煙草をあっさり停止〇浮いたタバコ代を毎日貯金 初月12000円たまる〇 […]
2024年6月11日 / 最終更新日時 : 2024年6月11日 津田啓史 和の体育 25年以上できなかったことが63歳になって急にできるようになると思います？ 今週金曜土曜 大阪道場やります 火曜夜に埼玉から金沢に移動して能登でボランティア予定でした。家族が足を怪我したため、予定変更で水曜日に和歌山の自宅に戻ります。 なので、金曜日夕方の整体と土曜日一日の通常のスケジュールが復 […]
2024年6月8日 / 最終更新日時 : 2024年6月7日 津田啓史 和の体育 早起きだけでなくって停煙にも成功 5月25日に書いた「まともに物事をちゃんと準備して迎えることができる生活パターンになれたかも」というお話からほぼ毎日5時台に活動開始できてます、を紹介しました。 早起き生活成功の裏に「アラームをセットしまくって、起きない […]
2024年6月4日 / 最終更新日時 : 2024年6月3日 津田啓史 動画教材 いきなり早起きができる子になりました その２ 最新動画教材5月分 5月30日発売の最新動画教材は 『ホットタオルで全身調整と進化体操 最高の身体バランスを引き出す目の使い方』 ネット視聴版3300円 ＤＶＤ版2枚組4400円（送料込み） DVD版をご希望の方はお書き […]
