2022年4月16日 / 最終更新日時 : 2022年4月17日 津田啓史 和の体育 Ｂトレ 手首をほぐして肩も心もコリ解消 動画見放題オンラインＢトレは、ちょっと先延ばしにすることにしました。まずはＢトレの基本的な入門動画を先に出します。 新大阪健康道場は、4月24日土曜日13時半90分、19日火曜日午後1時半180分、のクラスで希望者があれ […]
2022年4月14日 / 最終更新日時 : 2022年4月13日 津田啓史 和の体育 Ｂトレ 即効で肩コリが和らぐ指の組み方 動画見放題オンラインＢトレは、ちょっと先延ばしにすることにしました。まずはＢトレの基本的な入門動画を先に出します。 新大阪健康道場は、4月16日土曜日13時半90分、19日火曜日午後1時半180分、のクラスで希望者があれ […]
2022年4月12日 / 最終更新日時 : 2022年4月11日 津田啓史 和の体育 痛くて硬い腰がいきなり楽に動くようになるBトレ動画紹介 動画見放題オンラインBトレは、ちょっと先延ばしにすることにしました。まずはBトレの基本的な入門動画を先に出します。 新大阪健康道場は、4月16日土曜日13時半90分、19日火曜日午後1時半180分、のクラスで希望者があれ […]
2022年4月9日 / 最終更新日時 : 2022年4月11日 津田啓史 和の体育 猫背 肩甲骨硬い 姿勢悪い Bトレ 膝を回して解消しよう 四月半ばをめどに「WEBで学べるBトレ Bトレオンライン講座動画見放題」をスタートさせる予定です。収録用の2本目の動画の編集が進みました。詳しいことは本日と書いていましたが、もう少し整理したいので、来週までお待ちください […]
2022年4月7日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 津田啓史 和の体育 足が重い 体が硬い 首が詰まる みんなまとめてBトレで解消 四月半ばをめどに「WEBで学べるBトレ Bトレオンライン講座動画見放題」をスタートさせる予定です。収録用の2本目の動画の編集が進みました。詳しいことは今週土曜日号でご案内できるかと思います。 新大阪健康道場は、9日土曜日 […]
