2022年6月18日 / 最終更新日時 : 2022年6月20日 津田啓史 和の体育 Ｂトレ動画紹介 気が高ぶったときに平常に戻す一案 今日、土曜日は新大阪健康道場はお休みです。大学時代を過ごした松江にいます。 大学時代の後輩が、持病もあったためか熱中症をこじらせて先月亡くなりました。それで、逆に生きている間に会いたい人には会っておこう、ということになっ […]
2022年6月16日 / 最終更新日時 : 2022年6月16日 津田啓史 和の体育 Ｂトレ動画紹介 陰陽を組み込んで効果を倍にする方法 新しい一般向き動画です。レクチャーがメインです。 みなさんが、過去気に入ったＢトレがあるとします。それを「緩めて弾力を増す味付け」にしたり「芯に力が集まってまとめる体操」にしたりできる方法です。 Ｂトレ 陰陽を組み込む […]
2022年6月14日 / 最終更新日時 : 2022年6月14日 津田啓史 和の体育 大阪Ｂトレ一日講習 前半部2時間をお試し可能 新しい一般向き動画です。レクチャーがメインです。 Ｂトレ 陰陽を組み込む 効果を倍にする方法 吸う息吐く息 骨盤の開閉 前編 最近の講座の中にメインで盛り込んでいる考え方の基本的なことを前後編でお話しています。 開催情報 […]
2022年6月11日 / 最終更新日時 : 2022年6月14日 津田啓史 和の体育 横浜・東京・大阪などの一日講習 前半部2時間をお試し可能 意志や根性や精神力で自分をコントロールする、という考え方は、少なくとも自分にはハードルが高すぎるので、意志や根性や精神力に頼らないで物事を進めていけることをずっと研究しています。 人間の原初的な反応というのは、緊急事態に […]
