今回の動画はこちら 今回も少し慣れてきた人向けのコツを含めたお話です。   所ジョージさんの「目がテン」という番組で「座ったままできる皮膚体操」というのをやってました、と横浜講習で皮下チューニングを学ばれている […]

今回も実践編です。 今回のは過去9つの動画で紹介した中から、肩回りの一連の流れを実際の速度でずっと見ていただくというものです。   今回の動画はこちら↓   紹介した効果促進アイテムは、百円ショップ「 […]

皮下チューニング10の動画はこちら↓ 今回は実践編です。 今までのはいわば、ある程度お話してから見本をいくつか見せるという「解説編」でした。 今回のは過去9つの動画で紹介した中から「頭皮」「目」「顔」「歯茎」などを一連の […]

皮下チューニング9の動画はこちら↓ この動画、編集できるつもりのところが切れてなかったり、メッセージ用紙が裏返しだったりしています。撮り直す時間がなくてそのままアップしていますが、ご容赦ください。   腰は結果 […]

前回の皮下チューニング動画７で、すねとふくらはぎという二本の骨の作用を体感していただきました。 今日はその一つ上の大腿骨を調べ見ましょう。 でもその前に今の立ち方の感触、そして首肩を動かして、さらに腰の状態も調べてみまし […]

前回の皮下チューニング動画６で、足指・足首・膝という「関節」の作用のお話をしました。隣り合った関節まで影響がいくというのは不思議なようで納得ですね。   今日は関節と関節の間の「骨」の作用を試してみましょう。 […]

動画はこちら↓ 体をほぐすというと、どうしても筋肉が対象という印象がぬぐえないと思います。皮下チューニングというのは、皮膚を高速で動かすとその部位と周辺の動きが整って活性化するというものです。なので筋肉の上にこだわりませ […]

動画はこちら↓ 野口整体を一般向けの著作で広く紹介された故・岡島瑞徳先生が書かれていた「コンプレックスの軽減の仕方」というのがありました。口の両端に指を引っかけて口を大きく広げるという、そういう方法です。 さて、その効果 […]

首というのは頭を支える部分です。その頭というのは、首の骨と筋肉だけでなく実は舌も使って支えています。もちろん骨と筋肉がメインです。 ですが、ボウリングをするとき投げる時に左手を添えてバランスを取ります。その左手のほんの少 […]

今日は皮下チューニングで気分を変える方法を覚えてください。 「人は悲しいから泣くのではなく、泣くから悲しいのである」という人の本質をついた言葉があります。メンタルというものは、メンタル単独で存在するものではありません。か […]