歩くだけでメンタルがその場で変わる歩行整体
Ｂ−ＷＥＢ（Ｂトレオンライン教室）なら過去10本以上の動画教材が見放題
————-
▼ Ｂ-ＷＥＢ 詳細・お申込みはこちらから
https://shinka-method.com/b-online/
————-
毎月1本以上一般向き販売する動画教材（1本2200円〜3300円）が、過去発売分も合わせて、見放題になります。
有料メルマガもついてきます。
最新の「Ｂトレと身体表現講座2023年2月（ダンス・歌・演技編）上下巻」を
上下巻別に申し込めば6600円です。
上下セットで申し込めば5500円です。
Ｂ－ＷＥＢに申し込めば2200円で済みます。
＜Ｂ－ＷＥＢ 過去収録教材＞
〇Ｂトレと表現 ダンス・ボイス・演技 上（3月配信）
〇Ｂトレと表現 ダンス・ボイス・演技 下（4月配信）
〇Ｂトレはいかにして生まれ、どういう原理のものなのかのお話
〇首肩脇腰膝足首 タッチとバックハンドタッチ
〇東住吉高校授業風景１ 質疑応答に答える
〇東住吉高校授業風景２ 質疑応答に答える
〇五感の統合・五体の統一 解説動画
〇進化体操Ｂトレ版
〇短時間・予想外上達練習法 ＢＫ法 ＲＣ へた練
歩くだけでメンタルがその場で変わる歩行整体
どうやるかというと、「陰陽のバックハンド改善版くらげ体操」を5～10回やって、のち大股で悠々と歩くだけです。
と言っても、そもそもメンタルを何とかしたいという人ほど、歩くのだって嫌です。
そんな無理なことは申し上げません。
メンタルという形のないものは、なかなかにやっかいですが、それは心と身体を分けるからで、両者は一つだととらえると事情は変わってきます。
身体と心は密接でありまして、冷えて捻じれれば人に逆らいたくなるし、おしっこがたまっていればそわそわする。空腹でスーパーに行くと買いすぎるし、空腹だとすぐに腹が立つ。
Ｂトレは、とにかく「よりベーシックなもの」に手をつけることで身体の問題改善に手をつけようとするものです。
人のもっともベーシックな特徴といえば「二足直立歩行」でありますから、いわば「まともに歩ける」ようにすれば、問題の大半は改善しやすくなると考えます。
それがまあ「改善版くらげ体操」をほんの数十秒やるだけで、一気に軽快に歩けるようになります。
そこに「これしかないという足幅のやや大股歩行」を組み込んだときに私自身も受講済みの方も異口同音に「メンタルが変わる」という体験をしたのです。
詳しくは動画で。
Ｂトレ 整体講座 足幅と足の重さで分かる骨盤の状態 歪みを正確に見てとるのは難しいのですが、動きで探すとセルフでもできます
もともと津田の整体は、上記の骨盤の見方から芯とつながって軽快に動けるような身体を引き出すように組み立てていたのです。それを「新型くらげ体操」をセルフでやれば、自分で短時間で整えて動き出せるようになったのです。
4月のＢトレ一日講座前半は、それをやろうと思います。
Ｂトレと進化体操 一日講座
初めての方半額、4月まで延長しました！
4月中のＢトレと進化体操の各地の講座も半額の5,000円で受講できます。（お一人一回限定）
新大阪健康道場 10時半～16時半
4月23日（日)
4月24日（月)
5月28日（日）
5月29日（月）
新大阪健康道場
https://shinka-method.com/access/
横浜 12時半〜17時半
4月9日（日）
5月7日（日）
会場は個別にお知らせします
東京(府中) 10時半〜16時半
4月10日（月）
5月8日（月）
ジャパニーズロッキージム
https://j-rocky.com/
以下のフォームより、参加ご希望の講座・地域・日程をお知らせください。
Ｂトレ（和の体育）学びたい人は下記からどうぞ
Ｂトレ基本中の基本 足首回しの解説動画
▼ Ｂトレ 足首回し（膝・股関節）有料動画教材
YouTubeを真似てやるだけでも楽になった
▼ 新大阪健康道場YouTubeチャンネル
もうすぐ1分動画が週に何回か送られてくるらしい
▼ 新大阪健康道場公式ライン
毎日じわじわと改善が止まらない自分を体得する方法
▼ 自己実現の技術メールセミナー
そんなに多方面に使えるのか！
▼ Ｂトレ入門無料動画プレゼント
12月20日に撮影した「五感の統合 五体の統一」のロング教材がもうすぐアップされるぞ！
▼ Ｂトレオンライン教室（Ｂ-ＷＥＢ）
Ｂ-ＷＥＢ（Ｂトレオンライン教室）にもついてくるけど、メルマガだけでも申し込みできて、今は五感の統合と五体の統一の詳細解説が連載されているらしい
▼ 津田啓史・有料メルマガ（プレミアム版）
バックハンドタッチやりながらだと、さらに気持ち良くなりますわね
▼ マイクロストレッチ入門動画も購入
Ｂトレ創案者
トレーニングアレンジャー
津田啓史 拝
