新大阪健康道場 6月2日（火）から再開予定です
整体や定期クラス受講を希望していただいていたみなさん、
新大阪健康道場 6月2日（火）から再開予定です。
新大阪健康道場と京都も再スタートします。曜日時間帯は3月末と同じです。火曜日は1時半から180分。金曜日の京都は10時半から90分。土曜日の新大阪は1時半から90分と5時半から180分です。
そのほか関東も再開の方向で進めています。14日横浜、15日東京でやるつもりで進めています。
今日は、再開後の講座の内容と進め方について説明しておきます。
【くらげ 皮下チュー プラスワン】
6月の定期クラスで、みなさんに提供させていただくのは皮下チューニングとLPC（低圧クッション）くらげ体操とプラスひとつの3本柱です。時間的には三分の一ずつやります。
狙いがあります。
新型コロナは、高齢者や基礎疾患を持たれた方など重症化しやすい方をのぞけば全体としては無症状や軽症で済む方の方がかなり多いです。だから徐々に世間の無用な恐怖心が薄れて、また感染予防の知識が正しく広まって営業自粛などにはならないことを願っています。
ですが万が一、また長期休業や外出自粛となった時のことを考えることにしました。秋や冬になったらまた広がるという予想もよく聞きます。準備しておいて空振りというのが一番いいですから。
そこで「もっともシンプルで効果の高いもの」「家族にやってあげられるもの」をセットで学んでいただきます。
●ＬＰＣくらげ体操
一人でやれて簡単で効果的といえばエア枕（ＬＰＣ）を使ったくらげ体操です。進化体操6種類の中の基本中の基本であるくらげ体操を寝たままやるものです。しかもエア枕や背骨枕を使うことで、気持ちよさと奥深く効く効果が倍層しているものです。
見た目も地味ですし動きも小さいです。だから、コツをつかんだら疲れずにいくらでもやれるという長所があります。私自身これを10分とか15分とか淡々とやったあと、整体や武術の技術を確かめると、信じられないぐらいレベルアップして驚きました。ものすごく身体の自然なやわらかさやつながりが引き出せるのですね。これに体操時間の三分の一の時間を当てます。
●皮下チューニング
残りの三分の一の時間は、皮下チューニングを組み込むことにしました。皮膚に手を当ててを軽快に動かすだけという世界一簡単？で効果の高い皮膚の整体です。気持ちよさと効果の大きさは折り紙付きです。
ペアで練習した人はセルフで自分にやることもできます。自粛生活があってもなくても、家族や身の回りの人にやることを身につけてもらえます。値打ちものです。だから入れることにしました。
皮下チューニングもＬＰＣくらげ体操もyoutubeに動画を上げていますから、解説を聞いて深めることも復習することもできます。そういう要素も含めて選ばれました。
●そのクラスにちょうど合ったものを追加
残りの三分の一の時間はフリーにして置き、参加される方の顔ぶれやキャリアや希望目的でもっともふさわしいものを三分の一の時間に入れることができるようにします。
この組み立ては定期クラスの90分も180分も同じです。ただ時間枠が倍になる180分の方がより深いところまで解説し、実習できるものになります。
講座参加・整体希望の方は予約メールをお願いします。
http://sinkataisou.net/neo/r.p
予約がない時間帯はお休みすることになりますので、ご希望の講座
