津田啓史– Author –
津田啓史
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保護中: 自覚力とコツ
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コリを取るより、そのコリを作っている悪しき習慣を見つけて減らす方が得策
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保護中: 言葉に感動しても、なかなか変われるもんじゃない
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コリを取るより、そのコリを作っている悪しき習慣を見つけて減らす方が得策
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保護中: 現在地を明らかにすると、すぐに次の一手は出る
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コリも張りも実は自分で作っています だからセルフで解消できる
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保護中: 私は誰 ここはどこ
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肩甲骨の内側の手の届かない部分のコリを緩めよう
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保護中: 次の連載のお知らせ
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Bトレ 首と後頭骨の境目あたりのコリを解消する手指振動法