2021年1月1日 / 最終更新日時 : 2020年12月30日 津田啓史 マイクロストレッチ 新年あけましておめでとうございます 「新年あけましておめでとうございます」 このご挨拶は旧年中に書き終えているものですので、さてどんな元旦をお迎えでしょうか。 天気予報では年末年始がまた数年に一度の寒波だとか。大したことなくそれぞれの場所でいいお正月が迎え […]
2020年12月23日 / 最終更新日時 : 2020年12月23日 津田啓史 マイクロストレッチ 続けられる体操 できました！ 「続けられる体操 できました！」 今、講習で一番重視しているのは、自宅で続けられる、習慣化できるということなんです。やり方は少々怪しくても、続けていれば修正される機会があります。やめてしまっていたら、永遠に習得される機会 […]
2020年12月19日 / 最終更新日時 : 2020年12月19日 津田啓史 マイクロストレッチ 最弱プランニング誕生 「最弱プランニング誕生」 自分が病床で横たわっているような「超非力」な状態でイメージで浮かんできた「うまくいく」イメージをもう少し説明します。 その後の頭の中の変遷です。その「謎の仕事人」がまたたくまにさくさくと進めてく […]
2020年12月18日 / 最終更新日時 : 2020年12月19日 津田啓史 マイクロストレッチ うまくいくかどうかは、私の問題じゃなかった？ 「うまくいくかどうかは、私の問題じゃなかった？」 マイクロストレッチ的「超脱力 最小微力のイメージで自分の課題解決をイメージしたら、切れ者のプロが助力してくださって、さっさと片付いちゃったというイメージでした、丸投げすれ […]
2020年12月17日 / 最終更新日時 : 2020年12月16日 津田啓史 マイクロストレッチ 一見ただの丸投げのようで 新大阪健康道場は、大阪府の外出自粛要請を受けて基本的に年内は休業いたします 。 新規陽性者数のグラフが明らかに下がってきて、かつ大阪府の重症者病棟がひっ迫していないことの二つを見て、途中で解除する可能性があります。 ** […]
2020年12月16日 / 最終更新日時 : 2020年12月16日 津田啓史 マイクロストレッチ 最弱にすると景色が変わる 新大阪健康道場は、大阪府の外出自粛要請を受けて基本的に年内は休業いたします 。 新規陽性者数のグラフが明らかに下がってきて、かつ大阪府の重症者病棟がひっ迫していないことの二つを見て、途中で解除する可能性があります。 ** […]
2020年12月15日 / 最終更新日時 : 2020年12月15日 津田啓史 マイクロストレッチ 欲張った計画でいつも挫折する私ですが 「欲張った計画でいつも挫折する私ですが」 昨日の結び 『自分で「実力テスト」を作って、ぼやっとした自問自答ではなく、「シビアに、多角的に、具体的に、本気で答えろよ」という問題集を6ページ作って、その2ページぐらいに解答し […]
2020年12月14日 / 最終更新日時 : 2020年12月13日 津田啓史 マイクロストレッチ 根本のところからずれているかもと思ったわけです 「根本のところからずれているかもと思ったわけです」 さて先週「自分の様々な今後のプランニングは、自分に対する質問がアバウトすぎるので、定期試験のような問題＝テストを作って、真剣に答えざるを得ないようにしてみたら、今までよ […]
2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2020年12月10日 津田啓史 マイクロストレッチ 実力テスト（抜粋） 「実力テスト（抜粋）」 というので津田が実際に作った「自分の実力テスト」の一部が下記のようなものです。 【 実 力 テ ス ト 】 2020年 月 日 氏名（ ） ―問題は何― 今回のテストを作って自 […]
2020年12月10日 / 最終更新日時 : 2020年12月9日 津田啓史 マイクロストレッチ なんだ、テストじゃん 「なんだ、テストじゃん」 自問自答において、和の体育の「陰陽という物差し」を充てることで「質問がアバウトだから回答がいい加減になる」のかもしれない仮説までたどり着きました。 確かにそういう設定・前提は今まで自分がしてきた […]
