2020年11月26日 / 最終更新日時 : 2020年11月26日 津田啓史 マイクロストレッチ 運動時に「息を深くするな！」とあえて言う その１ 「運動時に「息を深くするな！」とあえて言う その１」 ちゃんと向かい合うと、ストレスの原因であったパソコンが、突然手のひらを返したようにやさしくなり、あたかもこちらの身体を気遣うかの如くメッセージがくる（ような錯覚）さえ […]
2020年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年11月26日 津田啓史 マイクロストレッチ テクノストレスを激減させた方法その２ 「テクノストレスを激減させた方法その２」 具体的に言います。Ｉさんがテクノストレスを激減させた方法は ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ パソコンに名前を付け、 話しかけるようにした！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ でした。 […]
2020年11月24日 / 最終更新日時 : 2020年11月26日 津田啓史 マイクロストレッチ テクノストレスを激減させた方法その１ 「テクノストレスを激減させた方法その１」 前回に「何かの対象と関係をきちんと結ぶことで、的確適切にあなたの能力を引き出してもらうという設計の方がいいんじゃないでしょうかね」ということを書きました。 対話 体話 体和 それ […]
2020年11月23日 / 最終更新日時 : 2020年11月23日 津田啓史 マイクロストレッチ 対話 体話 体和 「対話 体話 体和」 マイクロストレッチというのは、低圧クッションと皮膚感覚の対話です。 天才のことは天才でない身にはわかりませんが、凡人であるわが身なので、普通の感覚は分かります。天才というのはたぶん「天賦の才」の省略 […]
2020年11月21日 / 最終更新日時 : 2020年11月21日 津田啓史 習慣化と生活改善の技術 習慣化は記録から 【習慣化は記録から】 金曜日、東住吉高校の芸能文化科の授業の４回目が終わりました。大阪市内の感染者がどんどん増えていますし、学内に陽性者が出たら数日間休講になりますから、来週はもしかしたらできないかもしれないねと、今日で […]
2020年11月20日 / 最終更新日時 : 2020年11月26日 津田啓史 マイクロストレッチ 阪神藤川投手の火の玉ストレートみたいな整体ができる指使いの話 【阪神藤川投手の火の玉ストレートみたいな整体ができる指使いの話】 ●脱・筋トレ思考 先日梅田の紀伊国屋書店に行きましてスポーツのコーナーをのぞきました。一角に筋トレのコーナーがありました。そうするとその一角ざっと見ても5 […]
2020年11月19日 / 最終更新日時 : 2020年11月26日 津田啓史 マイクロストレッチ 強化の逆もあっていいんじゃない？ 【強化の逆もあっていいんじゃない？】 私は、体育大学など専門のところの最新のトレーニング理論などを勉強しているわけではありませんから、もし違うところがあればどうぞ指摘してください。知らない間に業界の常識が変わっているかも […]
2020年11月18日 / 最終更新日時 : 2020年11月17日 津田啓史 マイクロストレッチ 疲れるはずが疲れない身体の使い方 【疲れるはずが疲れない身体の使い方】 ●骨にちゃんと乗っている感じ マイクロストレッチのお話しです。日曜日に、和歌山城の前にある宮脇書店まで新聞広告で見かけた新刊を買いに行きました。以前に本屋まで走ったら片道７～8分だっ […]
2020年11月17日 / 最終更新日時 : 2020年11月16日 津田啓史 マイクロストレッチ ますます道場に来なくて済むに成功！ 【ますます道場に来なくて済むに成功！】 前回「世の中を良くしていこうという方向のお仕事がうまくいった暁には、そのお仕事は消えてしまう」という意味のことを書きました。 なくなるといい仕事 火事が存在しない世界に消防はいらな […]
2020年11月15日 / 最終更新日時 : 2020年11月16日 津田啓史 マイクロストレッチ なくなるといい仕事 【なくなるといい仕事】 ●なくなるといい仕事 世の中の多くの職業の中には、何があっても欠かせない仕事と、その仕事の目的を達成するとその仕事がなくなってしまうものがあります。 世の中から不正も犯罪もなくなれば警察はいらなく […]
