2020年10月31日 / 最終更新日時 : 2020年10月31日 津田啓史 防災・減災・災害救援 大阪市廃止賛成の方は読まれない方がいいです その３ 【大阪市廃止賛成の方は読まれない方がいいです その３】 また今回も大阪市を急いで廃止することないでしょう、ということを書いています。前回とちょっと違うことを感じている部分があります。私の視点で調べてもほとんどメリットが感 […]
2020年10月30日 / 最終更新日時 : 2020年10月29日 津田啓史 習慣化と生活改善の技術 記録なくして改善なし データ無くして成長なし 習慣化の技術「記録なくして改善なし データ無くして成長なし」 【習慣化するステップ】 〇継続したいこと、習慣化したいことを選んだら、数値化して、最短時間、最小単位から始めて、一定のルールで増やしていき、毎日記録する。 〇 […]
2020年10月29日 / 最終更新日時 : 2020年10月29日 津田啓史 皮下チューニング 結果的に愛 【結果的に愛】 よく「困っている人を助けたくて」とか「患者さんの笑顔のために」素晴らしい技術を開発した人が紹介されますが、私の場合は違いますね。 マイクロストレッチは、クッションの骨盤への当て方が不適当で、毎回の授業で空 […]
2020年10月28日 / 最終更新日時 : 2020年10月28日 津田啓史 皮下チューニング マイクロストレッチ いまのうちに 【マイクロストレッチ いまのうちに】 前回から書いている方法は、いろいろな講習を受けながら、それを悪意なく「今までの自分流」にしてしまい、なかなか上達できない人の研究から生まれました。習っている方も上達しないし、練習相手 […]
2020年10月27日 / 最終更新日時 : 2020年10月26日 津田啓史 皮下チューニング 正しいことをやるよりも悪しきパターンを手放す 【正しいことをやるよりも悪しきパターンを手放す】 今日明日は、めちゃめちゃ奥歯にものが挟まったようなことを書きますので、読まれる方は覚悟しておいてください。 一つ前の内容で「現在地を正確に知ることが大事」というのは、 タ […]
2020年10月26日 / 最終更新日時 : 2020年10月26日 津田啓史 その他お知らせ 2020年11月講座の受付を開始しました 11月の講座詳細は 講座スケジュールの ページをご確認ください。
2020年10月26日 / 最終更新日時 : 2020年10月26日 津田啓史 皮下チューニング タイカントレーニングはフィードバックに溢れているんです 【タイカントレーニングはフィードバックに溢れているんです】 皮下チューニングは、皮ふを通して脳を「活発に運動している」とだますことで運動能力を上げる方法なのではないかと想定しています。 先週紹介して、松山でも笠岡でも大阪 […]
2020年10月25日 / 最終更新日時 : 2020年10月25日 津田啓史 防災・減災・災害救援 大阪市廃止賛成の方は読まれない方がいいです その２ 【大阪市廃止賛成の方は読まれない方がいいです その２】 今回も「大阪市廃止 四分割化」と災害を考えます。いわゆる「都構想」という言い方は不正確です。都にはなりません。この時点で事実と違うのでいやらしいなあと思います。推進 […]
2020年10月24日 / 最終更新日時 : 2020年10月24日 津田啓史 コロナ・免疫・暮らし方 百年ひと昔 最先端は100年前 ■■百年ひと昔 最先端は100年前■■ 【情熱大陸】 ＭＢＳの情熱大陸で感染症医の忽那賢志先生を取り上げられていた。コロナ関係の情報をツイッターで拾っていて、ある人があげられていたグラフの引用をお願いしたら「忽那先生のデ […]
2020年10月23日 / 最終更新日時 : 2020年10月23日 津田啓史 未分類 スマホメモの記録が自分マニュアルになった 習慣化の技術「スマホメモの記録が自分マニュアルになった」 まずは習慣化の技術のざくっとしたおさらいです。 【習慣化するステップ】 〇継続したいこと、習慣化したいことを選んだら、数値化して、最短時間、最小単位から始めて、一 […]
