「今年一年ありがとうございました」 ●厳冬期の水の取り方　最終回 五感を通しての情報がシャープでぼけていないほど、あなたの身体の反射もよくなるというお話しの続きです。 口に含んだ水をくちゅくちゅと口の中がクリアになるまで […]

「厳冬期の体調を変える方法　６　吸収を良くする」 さて野口晴哉先生がすごいなーと思うのは「吸収の良くなる水の飲み方」というのをちゃんと提案されていることです。 ●吸収を良くする水の飲み方 まず水を一口、口に含みます。次に […]

「厳冬期の体調を変える方法　５　効果」 冬場に「暖かい環境で、冷たい水を、ちびちびと大量に飲む」というが野口晴哉（のぐちはるちか）先生推奨の厳冬期の時期の生活整体法です。 今日のお話しは冬になると、冷える、固まる、関節が […]

【高速道路豪雪災害　スノーモービルボランティアが活躍していたお話しと、、】 ●スノーモービルボランティアの活躍 高速道路大雪災害についてその後を少し。 (下記文中の　…続きを読む　をclick！) 高速道路・大雪閉じ込め […]

「厳冬期の体調を変える方法　４　お願い」 ●野口先生には追い付けない　スタート位置が違うから 背骨が読めるようになったら、例えばヨガをやる前と後の背骨を比べて、「うん、今日のプログラムは最適」とか「やりすぎでかえってバラ […]

「厳冬期の体調を変える方法　３」 ヨガの指導者をしていた時に、その日のプログラムがその人にとって本当に効果的なのかどうなのかさっぱりわからないということが不満でした。できたできないの物差しが、数カ月単位の関節の可動範囲の […]

「厳冬期の体調を変える方法　２」 妊娠出産で大きく骨盤が動く。ふだんの整体では調整できないような骨盤の状態でも、そういう大きく動く時ならば、ほかの時は決してできないような一気呵成の体質改善も可能だ！ということで出産時の起 […]

「厳冬期の体調を変える方法　１」 ●野口先生の整体観　季節に合わせる 私が２～３回生まれ変わって追いかける予定にしている野口整体の創始者の故・野口晴哉先生。いわゆる治療の名人・ゴッドハンドというような枠を飛び越えて「生命 […]

「続けられる体操　できました！」 今、講習で一番重視しているのは、自宅で続けられる、習慣化できるということなんです。やり方は少々怪しくても、続けていれば修正される機会があります。やめてしまっていたら、永遠に習得される機会 […]

【高速道路・大雪閉じ込められという災害から２】 ※前回からの続きです（下記文中の　…続きを読む　をclick！） 高速道路・大雪閉じ込められという災害から１ 大阪北部地震で自衛隊さんが一部屋根のブルーシート張りをされまし […]