2023年5月30日 / 最終更新日時 : 2023年5月30日 津田啓史 和の体育 練習よりも整練（整錬） 先月に濱本監督が「練習のことを練習という言い方を続けると、今までの続きを漠然と繰り返すだけになるから、とりあえず探求と呼んでみます」と言われていました。 鋭い！ 前号で「トレーニングアレンジャー」をやめて「整体トレーニン […]
2023年5月27日 / 最終更新日時 : 2023年5月27日 津田啓史 和の体育 肩書を変えました 本日公開の無料YouYubeはこちら。 首が回らない！そんな時にはこの方法。無理やり大きく回さないから安心 なのにこんなに回るようになる 肩書を変えました 和の体育提唱整体トレーニングコーチの津田啓史（つだひろふみ）です […]
2023年5月25日 / 最終更新日時 : 2023年5月24日 津田啓史 和の体育 津田はせこい人間です 本日公開の無料YouYubeはこちら。 進化体操第二 首から上だけさかな体操 デスクでできる 首の横のカチカチなこわばりを溶かす 皮膚を動かせば簡単にゆるみます 津田はせこい人間です 女子硬式野球大学日本一という結果が出 […]
2023年5月23日 / 最終更新日時 : 2023年5月23日 津田啓史 和の体育 平成国際大学 優勝！ 3月に日本中で湧いたＷＢＣ準決勝における村上選手の逆転サヨナラ打を彷彿とさせる、本当に敗退と紙一重の全員野球の逆転勝利でした。 2-1で劣勢ながらも均衡したいいゲームだったところで最終回7回表に至学館大学がしぶとく1点を […]
2023年5月20日 / 最終更新日時 : 2023年5月19日 津田啓史 和の体育 くらげ体操と歩くだけで 松山の講習に進化体操＆Ｂトレ、初めての方が3名参加されました。 足が張って正座がつらい。寝るだけでも腰が痛い。歩いても腰が痛いなどなど。 1分弱の進化体操（Ｂトレ仕様）をして楽に歩くだけで、講習開始1時間後にはほぼ解消。 […]
