2022年2月4日 / 最終更新日時 : 2022年2月4日 津田啓史 和の体育 腕相撲が強くなる 触れトレ手首運動 触れトレ動画 【 腕相撲が強くなる 触れトレ手首運動 触れトレ動画 】 今日もみなさんに新しい触れトレ動画を紹介します。タイトルのとおり、手首をくにゃくにゃするだけで本当に腕相撲で勝てるようになりました。（私自身）がです。相手の方は趣 […]
2022年2月2日 / 最終更新日時 : 2022年2月4日 津田啓史 和の体育 肩こり解消法 触れトレ動画 【 肩こり解消法 触れトレ動画 】 今日もみなさんに新しい触れトレ動画を紹介します。 「触れトレ」 肩こり解消法 手の指の裏組み運動法 脱・肩コリを増やす手の使い方 首肩がくにゃくにゃになる触れトレ手首運動 チャンネル […]
2022年1月31日 / 最終更新日時 : 2022年1月31日 津田啓史 和の体育 サルのツボのお菓子の手 【 サルのツボのお菓子の手 】 お菓子（エサ？）を口の小さいツボに入れて猿に見せると、猿は手を突っ込んでお菓子を握りしめる。ツボの口は小さいからお菓子を握っているとツボから手が抜けない。 出典は知りませんが、そんな「欲を […]
2022年1月27日 / 最終更新日時 : 2022年1月27日 津田啓史 プレミアム 保護中: トレーニング・アレンジャー 津田啓史です！ この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2022年1月25日 / 最終更新日時 : 2022年1月25日 津田啓史 プレミアム 保護中: アキレス腱断裂してた身体で、6年ぶりに全力疾走！ 触れトレ この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2022年1月24日 / 最終更新日時 : 2022年1月23日 津田啓史 和の体育 自分の身体じゃないみたい！ 【 自分の身体じゃないみたい！ 】 触れトレの特性を受講された方が感想で言われていたのが １．習得のハードルがおっそろしく低い。 簡単。自分の知っている体操の一部を変えるだけ。 ２．今までやってきたことをそのまま続けて、 […]
2022年1月22日 / 最終更新日時 : 2022年1月23日 津田啓史 プレミアム 保護中: 手のひらをひっくり返して世界がひっくり返った この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
